頑張りたい気持ちはあるのに・・進んでいる気がしない

こんにちは

起業ママの”思考整理”を軸に

目標達成とメンタルをサポート

フォーカスマインドトレーニング主宰　

柴田ちかこです。

最近、

こんなお声をいただくことが続きました。

「頑張りたい気持ちはあるけど・・

　全然前に進めていません…（ ; ; ）」

「何かしら動いてるけど、

　成果に結びつかなくて、焦ります…」

こんな気持ちになることありませんか？

実はこの状態って、

起業初期には特に

よくあることなんです。

けれど

これには理由があります。

それは、

自分が「やっていること」が

「進んでいること」だと感じられない

ということ。

たとえば…

・インスタ投稿を作成している

・セミナーの構成を書き直している

・ランディングページを書いてみた

これも全部”前進”です。

だけど私たちはつい、

「売上」「成果」など、

形になった結果だけを見てしまい、

「まだ何もできてない」

と思ってしまうんですよね。

そこで今日、お伝えしたいのは

今すぐできる“小さな達成”の見える化法

それはとってもシンプル！

「今日やったこと」

を書き出してみる

というもの。

✔︎ 朝5分、頭の中書き出した

✔︎ 投稿ネタのメモが増えた

✔︎ セミナーの冒頭文書けた

細かい「できた」も

ちゃんと書いていきます。

起業に挑戦している、

志高く努力化な皆さんには、

そんな小さなこと・・

と思うかもしれませんが

こうして「見える化」していくことで、

 脳が「私は進んでる」

と実感できるようになります。

この【実感】が、自信を生み、

充実感を高めて

行動を加速させていきます。

“今日の一歩”を認めることが、

明日の加速につながる

起業も子育ても、

毎日が予定通りにはいかないもの。

だけど

たとえ1歩でも

進んだ自分をちゃんと認められる人が、

早くゴールに近づいていきます。

だから、

「今日はこれができた」

「これが少し進んだ」

そんな“小さな達成”を、

日々拾い上げていってくださいね。

それができるようになると、

さんのビジネスは、

もっとスムーズに、

もっと自然体で進んでいきますよ＾＾

▼時間管理上手になりたい！！ポジティブに進みたい！

そんな方は、お気軽にご相談くださいね