愛される人がやっていること──実は誰かを追いかけるのをやめている

◆なぜか愛される人がいる

特別に美しいわけでもない。

特別に話が上手なわけでもない。

でも、

なぜか大切にされる人がいる。

恋愛でも。

人間関係でも。

自然と人に愛され、

必要とされる。

そんな人を見ていると、

自分には何が足りないんだろうと思ってしまう。

◆多くの人は、“愛されるために頑張ろう”とする

もっと魅力的にならなきゃ。

もっと優しくしなきゃ。

もっと相手に合わせなきゃ。

そうやって、

愛されるための努力を始める。

もちろん努力は大切。

でもシータヒーリングをしていると、

本当に愛される人は少し違うことに気づく。

◆愛される人は、“追いかけること”をやめている

嫌われないように必死にならない。

無理に好かれようとしない。

相手の機嫌ばかり気にしない。

もちろん人を大切にはする。

でも、

自分を犠牲にしてまで追いかけない。

だから心に余裕がある。

◆追いかける恋ほど、自分を見失いやすい

返信が来るか気になる。

相手の言葉に一喜一憂する。

会いたい気持ちより、

不安の方が大きくなる。

そうなると、

恋愛は楽しむものではなく、

苦しみに耐えるものへ変わっていく。

そして気づかないうちに、

自分の価値まで相手へ預けてしまう。

◆シータヒーリングをしていると感じる

恋愛で苦しくなる人ほど、

相手を愛しているというより、

“愛されたい気持ち”に支配されていることがある。

認めてほしい。

選ばれたい。

必要とされたい。

その不足感が強いほど、

相手を追いかけたくなる。

でも、

不足感から始まる恋愛は苦しくなりやすい。

◆本当に魅力的な人は、“自分の人生”を生きている

愛される人には共通点がある。

恋愛だけが人生じゃない。

仕事もある。

夢もある。

趣味もある。

大切な時間もある。

だから恋愛に依存しない。

相手がいても、

自分の世界を失わない。

その姿が、

自然な魅力になっていく。

◆追いかけるのをやめると、不思議と流れが変わる

恋愛だけではない。

人間関係もそう。

無理に繋ぎ止めようとしない。

去る人を追わない。

自分を大切にしてくれる人を大切にする。

すると不思議なことに、

本当に必要な縁だけが残り始める。

◆愛される人は、“自分を愛する時間”を持っている

これはよく言われる言葉。

でも本当の意味で理解している人は少ない。

自分を愛するとは、

完璧になることじゃない。

自分を責め続けないこと。

無理をし続けないこと。

そして、

自分の価値を誰かの評価だけで決めないこと。

◆恋愛は、“追いかける力”より“受け取る力”が大切

好きになることは素敵なこと。

想いを伝えることも大切。

でも、

愛される人は知っている。

愛は追い続けて手に入れるものではなく、

受け取る準備ができた時に流れ込んでくることを。

だから必要以上に追わない。

焦らない。

執着しない。

◆今日は、“誰かを追いかけること”を少し休んでみてほしい

もし今、

誰かのことで苦しくなっているなら。

少しだけ意識を自分へ戻してみる。

何が好きだっただろう。

何をしている時が楽しいだろう。

どんな人生を生きたいだろう。

その問いに目を向けた時、

止まっていたエネルギーは動き始める。

愛される人がやっていること。

それは、

誰かを追いかけ続けることではない。

自分を見失うほど恋愛に執着しないこと。

そして、

自分自身の人生を大切に生きること。

その安心感が生まれた時。

人は不思議なほど、

自然に愛され始めていく。

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