気持ちが不安定な理由、ちゃんとあります｜春土用

～なんとなく不調な時期のやさしい過ごし方～

最近なんとなく

・気分が落ち着かない

・やる気が出ない

・人間関係でモヤっとする

そんなふうに感じていませんか？

それ、もしかすると

「春の土用」の影響かもしれません。

【土用ってなに？】

土用は、季節の変わり目に訪れる期間で

「流れが切り替わるタイミング」

と言われています。

特に春の土用は

環境や気持ちの変化が出やすい時期なんです。

【春の土用に起こりやすいこと】

この時期は、

・気持ちが不安定になる

・イライラしやすくなる

・体がだるく感じる

こういった状態になりやすいです。

でも安心してください☺️

これは「悪いこと」ではなく

整う前の一時的な揺れなんです。

【土用中に気をつけたいこと】

① 大きな決断をしすぎない

・転職

・引っ越し

・大きな選択

この時期は少しブレやすいので

「すぐ決める」より

「少し様子を見る」がおすすめです

② 無理に頑張らない

やる気が出ないときは

ちゃんと理由があります

今は「整える期間」

無理に動かなくて大丈夫です☺️

③ 人の言葉を受け取りすぎない

この時期は

ちょっとした言葉に敏感になりやす。

なので

「今だけかも」と少し距離をとるのも大事です

【春の土用のおすすめの過ごし方】

・ゆっくり休む

・お風呂に入る

・深呼吸する

・部屋の空気を入れ替える

これだけで気の流れが整います🌿

💫恋愛面での注意ポイント

土用の時期は

気持ちが不安定になりやすいので

・相手の気持ちを考えすぎる

・連絡のことで悩む

・ネガティブに考えてしまう

こうなりやすいです。

でもこれは、

関係が悪くなったわけではなく、

気の流れが少し乱れているだけ。

大切なのはここ！

土用の時期は

「頑張る」より「整える」こと。

焦らなくて大丈夫です☺️

この時期をやさしく過ごすことで

その後の流れがとても良くなります。

🕊最後に、もし今

・なんとなく不調

・気持ちが揺れる

そんなときは

「ちゃんと整っている途中」です。

無理に変えようとしなくて大丈夫です。

やさしく整えていくことで、

自然と流れは戻っていきます☺️

必要なときは、

一緒に整えていくお手伝いもできますので

いつでもご相談くださいね🕊