flexible～柔軟に

今朝引いた一枚は【flexible～柔軟に】というカード。

私たちはつい、「いつもこうだから」というある意味”安全な”考えを採用してしまいがち。

脳の仕組みがそもそも、そうなっているので仕方のないことなのですが、時には

”いつもやらないようなこと”をやってみたり

「これはこうでなくちゃ！」と思い込んでいることも、頭を柔軟にして、違う考えを取り入れてみると気持ちが楽になったりすることがあります。

私自身、息子が不登校になった時がそうでした。

「学校にちゃんと行かせなくちゃ」

「勉強をして友達と遊んで・・みんなと同じように日々を過ごしてほしい」

そんな考えを持っているうちは息子とぶつかってばかりいました。

けれど、

「どうしても行けないなら学校は休んだっていい」

「この子にはこの子の心地いい生き方がある。それを受け入れよう」

と思えてから、徐々に関係性も良くなり、息子も落ち着いていきました。

flexible。

時にはこれが大変なこともありますが、受け入れた後の”軽さ”は格別でした。

気になった方はぜひ、取り入れてみてくださいね！