彼との関係がマンネリ化した時の3つの対処法
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占い
付き合いが長くなってくると、
どうしても避けて通れないのがマンネリ
「最近彼が冷たい気がする」
「前ほどドキドキしなくなった」
「このまま関係が続くのか不安」
そんな悩みを
抱えているカップルは多いです。
でも安心してください。
マンネリは乗り越えられます。
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こんにちは、ユウです！
今回も僕のブログを読んで頂き
ありがとうございます。
今回のテーマはマンネリ解消です。
どうしても長く付き合ったりすると
付き合った初期のようなラブラブとは
かなり変わってしまってしまいますよね
そんなしんどい思いを仕方ないと
蓋をしてしまうとあなたの心が
壊れてしまいます。
なので、今回はそうならないように
マンネリ解消方法を紹介したいと思います！
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マンネリの原因を知る
慣れによる刺激の減少
・一緒にいることが当たり前になり、
特別感が薄れる
・予測可能な関係になってしまう
デートとかの内容も段々薄くなり
とりあえず、会うだけを
繰り返していたりしませんか？
毎回考えるのも大変だと思いますが
それがマンネリを加速してしまいます
コミュニケーション不足
・深い話をする機会が減る
・日常的な会話ばかりになる
将来の話など少し重いですが
こういう重い話を
月２，３回するとしないとでは
2人の関係値の良好さが変わります
愛を再確認するという名目で
しっかりとお互いの思ってることを
話すのは大事なことです。
まさか、逃げてませんよね？
個人の成長の停滞
・お互いが変化しなくなると、
関係も停滞する
熟年夫婦の冷めきった関係というのは
子供が巣立った後に起こりやすいそうです。
というのも、子育てというのは
変化の連続なので
喧嘩も起きやすいがその分
絆が深まるそうです。
あなたと彼の間で何か
変化するような日常を
起こす努力はしていますか？
対処法1：新しい体験を共有する
一緒に新しいことにチャレンジ
・今まで行ったことのない場所へ旅行
・新しい趣味を一緒に始める
・料理教室やダンス教室など、
学ぶ場所に参加
日常に小さなサプライズを
・いつもと違うデートスポット
・手紙やメッセージを書く
・相手の好きなものをさりげなくプレゼント
対処法2：コミュニケーションを見直す
質の高い会話を心がける
・「今日どうだった？」ではなく
「今日一番印象に残ったことは？」と聞く
・お互いの将来の夢や目標について話す
・感謝の気持ちを言葉で伝える
スキンシップを大切にする
・手をつなぐ、ハグするなど自然な接触
・マッサージをし合う
・一緒にお風呂に入る（可能であれば）
対処法3：個人の時間も大切にする
自分磨きを怠らない
・新しいスキルを身につける
・外見に気を遣い続ける
・友人との時間も大切にする
適度な距離感を保つ
・毎日会わなくても良い日を作る
・それぞれの友人との時間を尊重
・独立した個人としての魅力を維持
関係を長続きさせるコツ
感謝を忘れない
・当たり前のことでも
「ありがとう」を言う
・相手の努力を認める
お互いの成長を支え合う
・相手の新しい挑戦を応援する
・一緒に目標に向かって頑張る
定期的な関係の見直し
・月に一度は関係について話し合う
・お互いの要望や不満を聞く
まとめ
マンネリは恋愛関係の
自然な過程ですが、
工夫次第で乗り越えられます。
大切なのは、
お互いに努力し続けること。
新鮮さを保ちながら、
深い絆を築いていきましょう。
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いかがだったでしょうか？
マンネリ状態に陥ると
どうしても、もう好きじゃない？とか
飽きられてしまった？などなど
相手のせいにしてしまいがちですが
実は、あなたがサボってるだけかも
しれないんです。
（勿論あなただけが悪いではない）
マンネリを解消する特効薬は
日常に変化を与えることです。
それなら、どれだけ自分に
自信がなかったとしても
できることはあるはずです。
考えることを止めることなく
常に変化を与え、
良好な関係を築く努力をする
訓練を今からしていきましょう！
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今回も僕のブログを読んで頂き
ありがとうございます。
マンネリはほっとけばほっとく程
取り返しのつかないことに
なりがちですよね、、、
本当の意味で
取り返しがつかなくなる前に
失敗談というのを知っておくのは
ありかもしれません。
僕が今までサポートしてきた方たちの
失敗談をまとめたテキストを
作成しましたので、
それを拝見して頂き
自分の恋愛に活用してみてください。
取り返しが効く今だからこそ
同じ失敗をしないために
ぜひ読んでみてください。
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