【40代のリアル】突然の知らせにハッとした💦「私の人生、このままでいいのかな？」

🥵熱中症初期かと思ったら、まさかの脳梗塞で…🫠

先日、知り合いが「熱中症の初期症状かな？」と思って病院に行ったら、なんとそのまま脳梗塞で入院することに…⁉️

幸いにも初期段階で見つかり、後遺症が残るような状態ではないとのことで、本当にホッとしました。

「暑くて食欲がない」とは言っていましたが、特に滑舌が悪くなったり呂律が回らなかったりする様子もなかったので、突然の知らせに本当に驚きました。

実は7月の初旬にも、別の知人がくも膜下出血で入院したばかり。

こちらも無事だったと聞いて安堵しましたが、一歩間違えれば命に関わる病気です。

自分のことではないけれど、決して他人事とは思えない。

いまもまだ、どこか胸がキュッとするような、複雑な心境でいます。

自分に直接起きたことじゃなくても、「明日、自分の身に何かが起きてもおかしくないんだ」と痛感させられます。

40代になり、平均寿命まで生きるとしたら人生もきっと折り返し地点。

これまでは仕事、家庭、育児、周囲への配慮…

自分のことよりも、ずっと誰かや何かを優先して走り続けてきた気がしますが、あなたはどうですか❓

10代や20代の頃とは違って、ふとした瞬間に

「私のこれからの生き方、本当にこのままでいいのかな…❓」

と立ち止まって考える時間が増えた方も多いのではないでしょうか。

・「やりたいことはあるけれど、何から手をつければいいかわからない」

・「『今年こそは』と思いながら、日々の忙しさに追われて後回しになってしまう」

そうやって思い悩むのは、あなたが怠けているからでも、意志が弱いからでもありません。

実はこれ、脳が「変化」を恐れて今の現状を維持しようとする、ごく自然な【脳の防衛本能】の仕業なのです。

誰かのために頑張ってきたあなただからこそ、自分の人生の舵を握り直そうとするとき、脳が強いブレーキをかけてしまっているだけなんですね。

だからこそ、一人で悩む必要はありません。

必要なのは根性や気合ではなく、無理なく動ける「仕組み（行動デザイン）」と、一緒に走ってくれるパートナーの存在です。

「あとで」を繰り返す日常を一度リセットして、これからの人生を自分らしく動かしていきませんか❓

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