もう誰かと一から関係を築く気力がないあなたへ

ハルです (^*^)

出会いはある。

でも、また一から始めるのかと思うと、疲れてしまう。

「もう、いいかな」

そう思ってしまった。

もう誰かと一から関係を築く気力がないあなたへ、今日はこのことを書きたいと思います。

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「また一から」が、重く感じてしまう

新しい人と会う。

自己紹介をする。

これまでの経歴を話す。

好きなものを話す。

どこまで踏み込んでいいか、探り合う。

「また、これをやるのか」

そう思った瞬間、どっと疲れが出てしまった。

最初の頃は、わくわくしていた気がする。

でも今は、「始める前から、もう疲れてる」。

誰かが悪いわけじゃない。

ただ、気力が湧いてこない。

「恋愛したいはずなのに、なんでこんなに動けないんだろう」

そう思って、また自分に落ち込んでしまう。

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「気力がない」のは、頑張ってきた証かもしれない

「もう、気力がない」

それは、怠けているわけではないと思います。

何度も出会って、何度も期待して、何度も傷ついてきた。

そのたびに、気持ちを立て直してきた。

そうやって頑張ってきたからこそ、エネルギーが残っていないのかもしれません。

「また一から」が重いのは、これまでに、たくさんのエネルギーを使ってきたからだと思います。

気力がないことを、「ダメな自分」と結びつけなくていいです。

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「恋愛したくない」のか「疲れているだけ」なのか

少しだけ、見てみてほしいことがあります。

「もう誰とも関係を築きたくない」のか。

それとも、「今は疲れていて、動けない」だけなのか。

この二つは、似ているようで違います。

「疲れているだけ」なら、休むことで、少しずつ気力が戻ってくることがあります。

「しばらく一人の時間を大切にしたい」という気持ちなら、それも一つの自然な選択です。

どちらなのかは、今すぐ決めなくていいです。

「今の自分は、どんな状態なのかな」と、そっと眺めてみるだけで十分だと思います。

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気力がないときの、過ごし方

気力がないときは、無理に動かなくていいと思います。

「出会いの数を、一度減らす」

アプリを休む。誘いを少し断る。

「恋愛以外の楽しみを、優先する」

好きな食べ物、趣味、友達との時間。

「一から築くこと」を考えず、「今日の自分が少し楽になること」を選ぶ。

休むことは、諦めることではありません。

気力が戻ってきたときに、また動き出せるように、充電している時間だと考えてもいいと思います。

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このブログを読んでくれたあなたへ

もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません。

でも、あなたの周りにいませんか？

恋愛に疲れて、気力が湧かなくなっている人。「また一から」が重くて、動けなくなっている人。

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そんな想いで、ここで発信を続けています。

あなたの温かい応援を、お待ちしています。

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最後に

もう誰かと一から関係を築く気力がない。

それは、これまで頑張ってきた証かもしれません。

「恋愛したくない」のか、「疲れているだけ」なのか、今すぐ決めなくていいと思います。

気力が戻るまで、休んでもいい。

一人でぐるぐるしてる方は、ぜひ私に話してみてください。

あなたの気持ちを、私が受け止めます。

いつでも、待ってますね。

あなたのペースでいい。焦らなくていい。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。

☘️ハル☘️