回避型の彼ばかり追ってしまう。。。

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なぜ「逃げる彼」を追ってしまうのか？愛着の罠から抜け出す方法

自由奔放でミステリアスな彼に惹かれ、気づけば彼の一挙手一投足に一喜一憂している……。そんな苦しい恋を繰り返していませんか？実は、回避型の男性と、深い繋がりを強く求める「不安型」の女性は、磁石のように引き寄せ合う性質があります。

不安型にとって、回避型のそっけなさは「私の価値が足りないから？」という恐怖を刺激します。その不安を打ち消そうと必死に尽くし、追いかけるほど、回避型は侵食される恐怖を感じてさらに逃げ出す。この「追跡と逃走」のループこそが、共依存の入り口です。

ここで大切なのは、彼を変えようとする努力を一度手放すことです。彼が逃げるのはあなたのせいではなく、彼自身の抱える親密さへの恐怖が原因です。向き合うべきは、彼ではなく「独りになるのが怖い」と感じているあなた自身の心です。

「彼がいなくても、私は大丈夫」と思えるまで、自分を丁寧に癒やしてあげてください。自分の足で立ち、心の境界線を守れるようになったとき、初めてあなたは搾取される関係から卒業し、対等で穏やかな愛を育む準備が整います。