「頑張らなきゃ」と思った瞬間に戻る軸｜しめ縄 コウキ

「頑張らなきゃ」と思った瞬間、

人は少しだけ自分から離れる。

気合を入れる。

力を込める。

踏ん張ろうとする。

それ自体は悪くない。

でも、その言葉が頻繁に出るようになったら、

一度立ち止まったほうがいい。

「頑張らなきゃ」が出るとき、

多くの場合は

【立ち位置がズレ始めている】。

本当に合っている位置にいるとき、

人はあまり頑張らない。

集中はしている。

手は動いている。

でも、踏ん張ってはいない。

「頑張らなきゃ」と思う背景には、

だいたい次のどれかがある。

・期待に応え続けようとしている

・本来の範囲を少し超えている

・役割を抱えすぎている

どれも、

自分を前に出しすぎたときに起きる。

ここで必要なのは、

自分を奮い立たせることじゃない。

【戻ること】だ。

戻る軸は、

難しい場所にない。

・説明しなくていい関わり方

・無理に続けなくていい選択

・「これなら自然だ」と感じる距離

そこに、

自分の軸はある。

頑張らなきゃ、と思った瞬間に

問い直す。

「これは、

　本当に今の位置からやっているか？」

その問いに

すぐ答えが出なくてもいい。

問いを立てられるうちは、

軸はまだ失われていない。

頑張ることで続くものは、

頑張らなくなった瞬間に崩れる。

でも、

位置が合っているものは

力を抜いても残る。

「頑張らなきゃ」と思ったら、

前に進む前に

一度、足元を見る。

その一瞬が、

ズレを大きくしない。

頑張らない選択は、

逃げじゃない。

【自分の位置を信頼している状態】だ。

しめ縄　縁導師：コウキ