💔 好きなのに、しんどい…
本気で人を好きになったとき、なぜか心がざわついて、涙が出そうになる夜が増える。
「連絡が来ない」「言葉の温度が前より冷たい気がする」
そんな小さな出来事に、胸の奥がぎゅっと締めつけられる。
…それって、あなただけじゃありません。
🌙 “不安になるのは、愛している証”
本気の恋ほど、人は臆病になります。
それは「この人を失いたくない」「この想いが終わってしまったらどうしよう」という、
強い願いと恐れが共に存在しているから。
だから、相手の些細な反応にも心が揺れてしまうんです。
🌿 “安心させてほしい”のに、“重いと思われたくない”
ほんとはもっと、言いたいことがある。聞いてほしい気持ちもある。
だけど、「こんなこと言ったら嫌われちゃうかな」って、ぐっと飲み込んでしまう…。
そんなふうに我慢を重ねていると、恋が“しあわせ”よりも“つらさ”を感じさせるものになってしまいます。
🫧 まず、自分にこう問いかけてみてください。
「私は、どうされると安心できるんだろう？」
「私は、どんな言葉で愛されたいんだろう？」
自分の“望む愛され方”を知ることは、恋に振り回されないための大切な一歩です。
不安を感じる自分を責めるのではなく、
“真剣に人を想っている自分”を、どうか優しく抱きしめてあげてくださいね。
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