日常に光を見つける旅｜「できない」から「できた」へ。私が変われた小さな習慣

こんにちは、

今回もこのページを開いてくださり、ありがとうございます。

今日引いたカードは、

「手紙・家・本」でした。

このカードを見た時、

ふと、3年前の手術のことを思い出しました。

手根管症候群の手術をしてから、

2年くらいは手に力が入らず、

やりたいことができない日々でした。

その頃は、できないことばかりに目がいって、

落ち込むことも多かったです。

でもある時、

「できること」に目を向けて、

小さなことでも「できた！」と声に出してみたんです。

すると、不思議と

できることが少しずつ増えていきました。

そしていつの間にか、

「私でもできる」と思えるようになっていました。

今日のカードは、

👉 自分の内側の声に気づくこと

👉 安心できる場所で、自分と向き合うこと

👉 そこから新しい気づきが生まれること

そんなメッセージに感じました。

もし今、

思うようにできないことがあっても、

👉 今できることに目を向けてみる

それだけで、心は少し軽くなります。

あなたの中にも、

ちゃんとできていることはあります。

このブログを開いていただいた事も、何かのきっかけになるかも知れません。

今日も、ひとつ

「できた」を見つけてみませんか？

私のメニューでそのお手伝いができたら幸いです。