つかの間の豊かな時間。

普段から野草茶やハーブティを飲むことが多い私🫖🌿

水分代謝が下がってると感じるときは「スギナ」のお茶を飲みます🍵

利尿作用があり、ミネラルも豊富なスギナ（ハーブ辞典より）🌿

正直飲みやすいかと言えば…私はちょっと飲みにくいと感じていました🤨

体にいいのはわかっているのですが…😚

そこで、スギナと同量の三年番茶を入れてみました。

それだけだと、なんとなく物足りないなと思い、

白や黄色いお花のハーブを少し入れてみる…🏵️🌼

！！！

ものすごく飲みやすいブレンドティーが出来ました🙌✨✨

三年番茶が、スギナの独特さをマイルドにして、

カモミール、カレンデュラ、エルダーフラワーが

ほんのり甘い香りで心を緩めてくれる😌

そんなブレンドティーに、ここ数日ハマっています🙂

体にいいからというより、

気分がいい、心が癒される、それでいて体にも良い…

朝のほんのつかの間だけど、とても豊かな時間です🙂