幸せについて

どんなことが自分にとって幸せなのか具体的に考えてこなかったが

どうしたら自分は幸せと思えるのかとあるタイミングで思った時期があった。

で、幸せと自分が思えるためにありとあらゆるできそうなことをとにかく実行してみることにした。

単純なところがあるのでだんだんとその気になってきて、時には専門家の手をかり、どれぐらいかかっただろう？3，4年ぐらいかかったかな何とか自分なりに幸せを感じる方法が分かってきたように思う。もちろんいつもず～っと幸せというわけではないけれど、コツのようなものが分かってきたことが嬉しい。

最近ようやく自分が思う幸せって何？と分かってきたように思う。

最近マツコ・デラックスさんのある動画を見た。その内容は「人は基本的には人と関わりあって生きているのでまわりの影響を受けることが多い。関わりの中で幸せを感じることもあるが、何が幸せかは自分のみでも感じれることが大事なのではと。自分以外が介在した幸せは変化するし脆いもので、時に振り回されることもあり、自分のみでも感じれることができれば揺るがないことが多いのでは。」という感じに私は解釈した。

自分で幸せと感じれてきたことを振り返れば、確かに今の自分は他者(家族も含む)がいてもいなくても幸せと思える瞬間があり、時にこれで良いのか？

とためらう事もあったがマツコ・デラックスさんの自分なりの解釈だが、

ためらいが減りやっぱりそうか！っと思えたことに感謝している。