✅大前提
愛される価値がある人は、「好かれる努力」などしなくても、
大切にされるのが自然です。この早見表を心に置きながら、
「私が“自分らしく”いられる人か？」を、最優先してください。
【レッドフラグ早見表：チェックリスト】
✅最初の段階で見極めるポイント
• 話題が自分中心になりがちではないか？
• 「ありがとう」が言葉だけになっていないか？
• 小さな約束でもきちんと覚えているか？
• こちらの話を“最後まで聴く”姿勢があるか？
• 「断り」を受け入れる心の余裕があるか？
• 自分に合わせようとする姿勢・思いやりはあるか？
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✅関係が深まる段階で確認すべきポイント
• 記念日や大切な日に関心を持とうとするか？
• 自分を大切にしてくれている「言動」が感じられるか？
• 不満や違和感に対して向き合おうとするか？
• 失敗をしたときに“言葉ではなく行動”で改善しようとするか？
• 「会いたい／好き」などの言葉が行動と一致しているか？
⭐️ワンポイントテスト⭐️
最初の3か月で相手にしてみてほしい小さな試み：
• あなたの誕生日や大事な日を相手が覚えようとするか観察
• あなたが悩んでいるとき、相手が“話を聴くだけ”に徹するか
• あなたが断ったとき、相手が怒る・落ち込む・黙る →
これはコントロール願望のサイン
