あなたの心を守るための「レッドフラグ早見表」

✅大前提

愛される価値がある人は、「好かれる努力」などしなくても、

大切にされるのが自然です。この早見表を心に置きながら、

「私が“自分らしく”いられる人か？」を、最優先してください。

 【レッドフラグ早見表：チェックリスト】

✅最初の段階で見極めるポイント

• 話題が自分中心になりがちではないか？

• 「ありがとう」が言葉だけになっていないか？

• 小さな約束でもきちんと覚えているか？

• こちらの話を“最後まで聴く”姿勢があるか？

• 「断り」を受け入れる心の余裕があるか？

• 自分に合わせようとする姿勢・思いやりはあるか？

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✅関係が深まる段階で確認すべきポイント

• 記念日や大切な日に関心を持とうとするか？

• 自分を大切にしてくれている「言動」が感じられるか？

• 不満や違和感に対して向き合おうとするか？

• 失敗をしたときに“言葉ではなく行動”で改善しようとするか？

• 「会いたい／好き」などの言葉が行動と一致しているか？

⭐️ワンポイントテスト⭐️

最初の3か月で相手にしてみてほしい小さな試み：

• あなたの誕生日や大事な日を相手が覚えようとするか観察

• あなたが悩んでいるとき、相手が“話を聴くだけ”に徹するか

• あなたが断ったとき、相手が怒る・落ち込む・黙る → 

 　これはコントロール願望のサイン