「既読スルーされたとき、考えすぎないために」

こんにちは、美琴です。

好きな相手や気になる人からの返事が来ないと、不安になりますよね。

「何か嫌われることを言ったかな？」 「もう興味を持たれていないのかな？」 「返信しない方がいいのかな？」

気づけば、頭の中がそのことでいっぱいになってしまうことがあります。

ですが、既読スルーにはさまざまな理由があります。

仕事が忙しい。 疲れている。 何と返そうか考えている。 単純に後回しになっている。

実際には、相手の気持ちとは関係ない場合も少なくありません。

返信が来ないときほど、私たちは想像で答えを作ってしまいます。

けれど、その想像は事実ではありません。

今わかっている事実は、

「まだ返信が来ていない」

ということだけです。

不安なときは、相手の行動を追いかけるのではなく、自分の時間を大切にしてみてください。

好きな音楽を聴く。 友人と話す。 ゆっくりお風呂に入る。

そんな時間が、心を少しずつ整えてくれます。

恋愛は、相手のことばかり考えるほど苦しくなることがあります。

だからこそ、自分自身を大切にする時間も忘れないでくださいね。

あなたの心が少しでも軽くなりますように..

美琴