📌この投稿は「じつはすごい、ダンスの話。」シリーズです！
ダンス講師の視点から、踊ることで育つ“人のチカラ”を語ります🙆♀️
こんにちは！
ダンス講師の彩乃です🐹
今回は「運動が苦手でもダンスはできる！」をテーマに、大人も子どもも安心して始められる理由をお伝えします🗣️
実は私、子どもの頃は運動が大の苦手でした。
足は遅く、リレーの選手に選ばれたことなんて一度もないし、
ドッジボールではまず先に狙われるほどの運動音痴😇
泳ぐのもとっても苦手でしたね…！
あれ、得意な運動ってあったのかな…？笑
でも今は、こうして大人や子どもにダンスを教える仕事をしています💃✨
私がダンスを始めた理由
幼少期から運動が苦手だった私。
母親が
「この子は運動が苦手だ！うまくこけることすらできない！」
と焦ったのがきっかけ(笑)
今のうちに何かしらの運動をさせておこうと思ったようで、
近くの公民館でやっているダンスにとりあえず通わせてもらいました。
それにしても幼少期から運動が苦手って😂
母親の観察力なのか、勘なのか…？
今こうしてダンス講師ができているのは、全て母親のおかげです😎💖
ダンスは競争じゃないから続けられる
さて、「運動が苦手なのに、どうしてダンスができるの？」とよく聞かれます。
答えはシンプル。
ダンスは競争や記録を争うものではなく、自分のペースで楽しめるからです。
もちろんオーディションや、ソロパートの取り合いなどもあるかもしれませんが、基本的には自分との戦い。
昨日の自分より少しでも体が柔らかくなること、少しでもリズムがとれるようになること。
とにかく過去の自分との比較で成長していくものだと思っています💭
それに、もう一つ大きな理由があると考えています！
ダンスって、リズム感や感性が強い武器になるんです。
走るのが苦手でも、音楽に合わせて体を動かすのが得意な人って結構多いと思います。(私はまさにこれ！！)
テンポや曲調を感じ取る力は、運動能力とはまたちょっと違った別の才能。
これがダンスでは大きな強みになるんですよ🌈
小さな成功体験が自信になる
最初は一つのステップだけ真似するところから。
完璧じゃなくてもOK！！
観察力や分析力を鍛えながらとにかく真似をして、間違えても「もう一回やってみよう」と思えるのがダンスの魅力です✨
こうして好きな曲に合わせて少しずつ動けるようになると、「できた！」という達成感で目が輝きます。
子どもたちも基礎を少しずつ学んで、ステップを一つずつ習得することで、
1個ずつゴールしていくという成功体験を積み重ねているんです👏
大人も子どもも、自分のペースでOK
お子さんに「運動が苦手だから…」とあきらめさせること。
自分自身に「運動苦手＝ダンスも苦手」とレッテルを貼ること。
これ、本当にもったいないことです！！
私自身がそうでしたが、ダンスは運動能力だけじゃなく、表現力や自信も育ててくれます☘️
運動が苦手な人でも、ダンスでの成長や楽しさは特別に感じられるはず！
ダンスは、大人も子どもも、自分のペースで輝ける最高の習い事ですよ✨
迷っている人はぜひ勇気を出して、ダンスレッスンに顔を出してみてくださいね💖
📝この記事を書いた人
彩乃 | ダンスインストラクター
「ダンスもトークも全力で！✨」
📍東京・神奈川を中心に活動中
（体験レッスンやイベント情報を配信中✨）
