こんにちは！ダンス講師の彩乃です🐹
「踊る先生のちょこっと日記」では、ダンス講師の日常や、レッスンで感じたこと、ふと思ったことなどをつづっていきます。
第一弾は、私の「レッスン曲の選び方」について✨
ダンス歴23年、ダンス講師歴10年の私が、どのようにして振付用の音楽を選んでいるのかをご紹介します！
意外と生徒さんや友人からもよく聞かれるテーマなので、ぜひ最後までご覧くださいね👀
🎵私の曲選びルーティン
1. 日常で耳に入る音楽にアンテナを立てる
私が一番アンテナを立てているのは、ショッピング中のBGM！
お買い物をしているときに流れている音楽って、明るくてテンションの上がる曲だったり、今まさに流行っている音楽が多かったりするんです。
とくに洋服屋さんやコスメショップなどは、素敵な楽曲との出会いが多い場所💖
GUやPLAZAでは、けっこう良い曲が流れているのでおすすめです👂✨
ちょこっと小話🗣️
ある日、親友と洋服を買いに行ったときのこと。私が試着中、店内に流れる音楽がどうしても気になってしまい…！
でも、試着が終わる頃には曲も終わってしまう…！
そんな様子に気づいた親友が、なんと"Shazam（音楽検索アプリ）"でこっそり曲を調べてくれていたんです😭✨
そのおかげで、洋服も楽曲も無事にゲットできました🎉
いやもう、最高にファインプレー👏
親友ありがとうすぎる！
こんな風に、周りの人の協力も得ながら、日々いろんな曲に出会っています☺️🩷
2. 最近使った曲と被らないようにチェック
レッスンで使う音楽が偏らないように、直近の使用曲を振り返ってバランスをとるようにしています🙌
同じアーティストや似たジャンルが続かないようにしたり、テンポや雰囲気を変えてみたり…。
たとえば：
JAZZ&HIPHOP → 洋楽・邦楽・K-POPなど幅広く
JAZZ → スロー、アップテンポ、暗め、明るめ…など感情のグラデーションを意識
いろんな曲に触れてもらうことで、「踊れるジャンルの幅」が広がるし、生徒さんの音感や表現力も自然と育っていきます🎶
それに…やっぱり、私のクラスに飽きないでほしい！笑
そんな思いも込めながら、毎回バランスを見て選曲しています📝
3. 振付が“浮かぶかどうか”が一番重要！
なんだかんだで、一番大切にしているのはここ。「振付が自然と浮かぶかどうか」。
リズム、展開、曲の構成などを聴きながら、「ここでこんな動きがしたいな」「身体が勝手に動くな」という曲は採用率が高いです🔥
「この曲、テンション上がる！」
「この音、気持ちいい！」
「このサビ、めちゃくちゃ踊りたくなる〜！」
…そんな感覚が、私にとっての"振付スイッチ"なんです💡
逆に、「好きだけど構成が難しいな…」「このテンポは作りにくいかも…」という曲は、ウォーミングアップのBGMとして使うことが多いかな🤣
🎶最近の衝撃＆おすすめ楽曲
ROSE / HANA
最近一番ビビッときたのは、HANAの「ROSE」。
聴いた瞬間に「これは絶対に踊りたい！！」と思って、すぐにJAZZ&HIPHOPクラスで使わせていただきました💃✨
ふだんは1ヶ月程度で曲を変えるのですが、「ROSE」はなんと2ヶ月使い続けたほどのお気に入り。
ラップが入っていたり、パートごとに雰囲気が変わったりと、1曲でいろんな表現が楽しめる構成になっていて、振付を作るのも本当に楽しかったです🫶
🌱何気ない日常に、ダンスの種があるかも？
今回は、ダンス講師のリアルな選曲方法をご紹介しました！
普段の生活の中にも、実は踊りたくなる音楽や振付のヒントがたくさん転がっているんです🌸
ぜひ、お買い物に行ったときなどに耳をすませてみてくださいね👂✨
もしかしたら、あなたも次の“踊りたくなる一曲”に出会えるかも…
📝この記事を書いた人
彩乃 | ダンスインストラクター
「ダンスもトークも全力で！✨」
📍東京・神奈川を中心に活動中
（体験レッスンやイベント情報を配信中✨）
