～マキばあ流・やる気のスイッチの入れ方～

こんにちは、マキばあです🌸

いろんなご相談を受ける中で、よくこんなお悩みを聞きます。

「やる気が出ないんです」

「気分が重たくて、何も手につかなくて…」

わかりますよ、その気持ち。

人間だれしも、エネルギーが切れてしまう日ってありますよね。

今日は、そんなときに私が実践している「マキばあ流・やる気のスイッチの入れ方」をご紹介します。

🌟顔の前で“パチン”と手を打つ！

えっ？と思うかもしれませんが、これが私には一番効くんです。

両手を顔の前に持ってきて、軽く「パチン」と手を打つだけ。

びっくりするほど、気分がシャキッと切り替わるんですよ。

なんとなく気が滞っているような感じがしたら、

「よし、切り替え！」と心の中で言いながら、パチン。

この動作が、私の心と体のスイッチになっています。

🍵簡単なことでOK。大切なのは「自分流」を持つこと

気合を入れる方法って、人それぞれ。

コーヒーを飲む、外を歩く、好きな音楽を聴く……

大切なのは「自分なりの切り替え方」を知っていること。

やる気は、“湧いてくるのを待つ”よりも、“呼び出す”ほうが効率的なんです✨

だから、あなたにも「私流スイッチ」を探してみてほしいなと思います。

🧭気分の浮き沈みは、心のメッセージ

実は、気分が落ちる時って、心が「ちょっと立ち止まって～」って言ってるサインかもしれません。

無理に頑張らず、そんな自分も受け入れて、

その上で“ひと工夫”してみましょうね。

💬もし、自分だけじゃ切り替えが難しいときは…

マキばあが、あなたの心のスイッチ探しを一緒にお手伝いします。

つむぎ学や手相・姓名判断など、いろんな角度から、

「あなたに合った切り替え方」や「運気の流れ」も読み解いていけますよ。

どうぞ、気軽にご相談くださいね🍀

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