こんにちは、マキばあです🌸
いろんなご相談を受ける中で、よくこんなお悩みを聞きます。
「やる気が出ないんです」
「気分が重たくて、何も手につかなくて…」
わかりますよ、その気持ち。
人間だれしも、エネルギーが切れてしまう日ってありますよね。
今日は、そんなときに私が実践している「マキばあ流・やる気のスイッチの入れ方」をご紹介します。
🌟顔の前で“パチン”と手を打つ！
えっ？と思うかもしれませんが、これが私には一番効くんです。
両手を顔の前に持ってきて、軽く「パチン」と手を打つだけ。
びっくりするほど、気分がシャキッと切り替わるんですよ。
なんとなく気が滞っているような感じがしたら、
「よし、切り替え！」と心の中で言いながら、パチン。
この動作が、私の心と体のスイッチになっています。
🍵簡単なことでOK。大切なのは「自分流」を持つこと
気合を入れる方法って、人それぞれ。
コーヒーを飲む、外を歩く、好きな音楽を聴く……
大切なのは「自分なりの切り替え方」を知っていること。
やる気は、“湧いてくるのを待つ”よりも、“呼び出す”ほうが効率的なんです✨
だから、あなたにも「私流スイッチ」を探してみてほしいなと思います。
🧭気分の浮き沈みは、心のメッセージ
実は、気分が落ちる時って、心が「ちょっと立ち止まって～」って言ってるサインかもしれません。
無理に頑張らず、そんな自分も受け入れて、
その上で“ひと工夫”してみましょうね。
💬もし、自分だけじゃ切り替えが難しいときは…
マキばあが、あなたの心のスイッチ探しを一緒にお手伝いします。
つむぎ学や手相・姓名判断など、いろんな角度から、
「あなたに合った切り替え方」や「運気の流れ」も読み解いていけますよ。
どうぞ、気軽にご相談くださいね🍀
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