AIが書いた健康記事、公開前に見る3つは？NG例と直し方

こんにちは、とりじんです。

ドラッグストアで約11年、市販薬や健康食品の相談を受けてきた登録販売者です。

先に結論です。

AIが書いた健康記事は、「権威の一文」「病名と効き目」「出どころのない数字」の3つを、公開前に必ず見てください。

この3つは、AIが自然な文の中に混ぜてきやすいところです。

読みやすい文ほど、引っかかる一文に気づきにくくなります。

だからこそ、見る場所を先に決めておくのが近道です。

■1.「医師も推奨」のような権威の一文

NG:「医師もすすめる成分です」「専門家が効果を認めています」

AIは、話に説得力を出すために、こうした一文を足してくることがあります。

薬機法第66条第2項では、医師などが効き目を保証したと誤解されるおそれのある記事も、誇大な広告にあたるとされています。

直し方: 根拠が示せない権威の一文は消します。公的な資料があるなら、資料名と時点を書きます。

■2. 病名と「効く」の組み合わせ

NG:「この食品で血圧が下がる」「便秘に効くお茶」

健康食品に薬のような効き目を書くと、承認のない医薬品の広告と見られるおそれがあります(薬機法第68条)。

直し方:「〇〇を〇mg含む」のように、成分と量の事実を書きます。

■3. 出どころのない数字

NG:「9割の人が実感」「3日で変化」

AIは、もっともらしい数字を作ることがあります！

直し方: 数字は、元の資料(省庁・論文など)で見つけられたものだけ残します。見つからない数字は消します。

チェックの順番は、権威の一文→病名と効き目→数字、がおすすめです。

法律に近いものから先に見ると、直す量が少なくてすみます。

■おわりに

AIは、下書きを速く作る道具としてはとても便利です。

ただ、健康の文章は読む人の体とお金にかかわります。

公開のボタンを押す前に、3か所だけ人の目で確かめたいですね。

※法律の専門家による助言ではなく、売場と記事づくりで使ってきた実務のメモです。

ココナラでは、健康食品・市販薬の表現を言い換えるサービスと、薬機法に配慮した健康記事を書くサービスを出品しています。気になる文章があれば、お気軽にご相談ください！

■出典(2026年11月12日に確認)

・医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律(薬機法)第66条(誇大広告等)、第68条(承認前の医薬品等の広告の禁止)(e-Gov法令検索)

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