健康食品の広告で使えない言葉は？NG例3つと言い換え例

こんにちは、とりじんです。

ドラッグストアで約11年、市販薬や健康食品の相談を受けてきた登録販売者です。

先に結論です。

健康食品の紹介文で特に引っかかりやすいのは、「病気の名前」「必ず・すぐに」「副作用なし」の3つです。

見つけたら、事実だけの言い方に置き換えます。

■1. 病気の名前や「治る」

NG:「血糖値を下げるお茶」「花粉症に効くサプリ」

言い換え:「〇〇を1杯あたり〇mg含むお茶」のように、成分と量の事実を書きます。

食品に薬のような効き目を書くと、承認のない医薬品の広告と見られるおそれがあります(薬機法第68条)。

■2.「必ず」「すぐに」の言い切り

NG:「飲めば必ず痩せる」「すぐに実感」

言い換え:「続けやすい工夫」「感じ方には個人差があります」

効き目の言い切りは、大げさな表現にあたりやすい書き方です(薬機法第66条)。

■3.「副作用なし」「安全」

NG:「副作用ゼロで安心」「天然成分だから安全」

言い換え:「〇〇は配合していません」と事実だけを書きます。

そのうえで、「体質に合わないときは使用をやめて相談を」と添えます。

■書き手も当事者です

薬機法第66条は「何人も」から始まります。

メーカーだけでなく、記事や紹介文を書く人も対象に入ると考えて書くのが安全です。

「個人の感想です」と添えても、本文が言い過ぎなら問題は消えません。

■おわりに

健康の文章は、読む人の体とお金にかかわります。

だからこそ、「言いたいこと」より「言ってよいこと」を先に確かめたいですね。

※法律の専門家による助言ではなく、売場と記事づくりで使ってきた実務のメモです。

ココナラでは、健康食品・市販薬の表現を言い換えるサービスと、薬機法に配慮した健康記事を書くサービスを出品しています。

気になる文章があれば、お気軽にご相談ください！

■出典(2026年11月11日に確認)

・e-Gov法令検索「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」第66条・第68条

・消費者庁「健康食品に関する景品表示法及び健康増進法上の留意事項について」(令和4年12月5日一部改定)

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