ぐっちょんです

ライブ配信やリール動画で商品をアピールしても、なかなか売上につながらない…そんな悩みを抱えていませんか？フォロワーの「欲...

反省というと、「ダメだった自分を責める」と思いがちですよね。でも、本当の反省は違います。それは、自分をありのままに見つめ...

「誰かに伝えよう」と思ったとき、私たちは自然と考えます。どう言えば伝わるかな？　相手にとって何が必要かな？――そんなふう...

子どもの頃、あこがれていた人はいますか？大人になっても、心のどこかに「こんな人になりたい」という存在を持っていると、迷っ...

ちょっといいモノ、話題のモノ、欲しくなる気持ちって自然なこと。でも、そのたびに「今の自分が買うべきか」を問いかけてみませ...

学びのチャンスって、実はあちこちに転がっています。本、話、経験、人からの言葉……無料でもらえるものも、じつはとても価値が...

何かを始めたい時、困った時、自分一人で全部やろうとしすぎていませんか？世の中には、すでにその道を経験した人、つまずいたこ...

そんな不安を抱えていませんか？多くの人が「今のままでいい」と考える日本社会。しかし、激動の時代において、現状維持は「沈み...

お金も時間も、気づけばあっという間になくなってしまうもの。 だからこそまず、自分自身のために「最初に」使う意識が大切です...

「うまくいかないなぁ」と感じたときは、新しいやり方を試すチャンスかもしれません。 やり方はひとつじゃなくて、世の中にはた...

どんな人と過ごすかで、日々の気持ちや行動は大きく変わっていきます。 だからこそ、友人は“なんとなく”ではなく、“しっかり...

私たちは毎日、たくさんの選択をしています。朝、何を食べるか。どんな言葉を使うか。誰と過ごすか。どれも小さなことのようで、...

「やりたいことリスト」はよく聞くけれど、今日は少しだけ視点を変えて、「やりたくないことリスト」を作ってみませんか？自分が...

【五つの壁のひとつ「傲慢さ」】「それくらい知ってる」「自分の方が正しい」——そんな気持ちになってしまうこと、ありませんか...

日本人が大切にしてきた「謙遜」という美徳。しかし、その行きすぎた謙遜は、知らず知らずのうちにあなたの成長を妨げ、せっかく...

【五つの壁のひとつ「悪い習慣」】わたしたちの行動は、強い意志よりも「習慣」によってつくられていることが多いんです。その中...

【五つの壁の一つ「怠け心」】「忙しいから今は無理」って、つい言ってしまうこと、ありませんか？でもそれ、もしかしたら怠け心...

【五つの壁の一つ「臆病風」】何かに挑戦しようとするとき、「うまくいかなかったらどうしよう」「失敗したら恥ずかしいな…」そ...

【五つの壁の一つ「恐怖心」】挑戦しようとする気持ちを止めてしまうもののひとつが、「恐怖心」です。とくに「お金を失うかもし...

兄弟ケンカが起きたとき、親としてはつい感情的になって介入してしまうことが多いかもしれません。でも、実は兄弟ケンカはスポー...