地震のあと…皆さまのご無事を心から祈っています。

おはようございます。

心音です。

昨夜は、とても大きな地震がありましたね。

深夜もスマートフォンの警報が鳴り、

胸がざわついて眠れなかった方も

たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

そして、津波警報や注意報――

画面に流れる文字を見るだけで、

心の奥がぎゅっと固くなるような、

そんな夜だったと思います。

まずは、どうか…

皆さまがご無事でありますように。

被害が広がらず、

大切な場所や、大切な人が守られていますように。

心から、祈っています。

地震のあとというのは、

体は無事でも、

心が追いつかないことがあります。

「大丈夫」と言い聞かせていても、

ふとした瞬間に震えが戻ってきたり、

ニュースを見るだけで涙が出てしまったり。

それは、“弱いから”ではなくて、

人として自然な反応です。

どうか今日は、

自分の心を少しだけ包むように

ゆっくり深呼吸をして過ごしてくださいね。

もし、

不安を抱えたまま夜を迎えてしまいそうな方や、

胸の奥に重たいものを抱えている方がいらっしゃれば、

心音はいつでもここにおります。

何かご相談ございましたら、お気軽にDMくださいね。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫ですからね。

あなたの心が、少しでも穏やかになりますように。

静かな祈りとともに、お待ちしています🌙✨