忘れたい過去を手放すための一言

人は過去の出来事ではなく

それに対する

自分の考え方に苦しみます

痛みは避けられないが

苦しむかどうかは

自分で決められます

誰にでも過去はあります

でもそれが今のあなたを

決めるものではありません

あなたの過去は

あなたの物語の

一部に過ぎないのです

今ここにいることが

大事で

過去にいる自分は

幻なのです

後悔しても過去は変わりませんが

その経験は

次の一歩を強くします

過去は教訓であって

呪縛ではありません

受け入れましょう

過去を変えることはできないけれど

未来は自分で作れます

未来に目を向けたとき

過去は遠ざかっていきます

過去は変えられなくても、

自分の見方を変えることはできます☺️

この言葉が心に響いたら、

きっとあなたも未来への一歩が踏み出せるはず。

あなたの心が少しでも軽くなりますように🙏