心が軽くなる自己調整まとめ

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

今週は

恋愛の中で心を整える方法について

お話してきました

彼の一言が気になること

思うように進まず落ち込むこと

期待が外れて寂しくなること

相手の機嫌に心が揺れること

恋愛をしていると

いろいろな感情が生まれます

そんなとき

大切なのは

自分の気持ちを置き去りにしないことです

寂しいときは

寂しいと認めてあげる

疲れているときは

少し休んでみる

相手に合わせすぎていると感じたら

自分の希望にも目を向けてみる

そうやって

自分の心と丁寧に向き合うことで

少しずつ落ち着きを取り戻せます

恋愛では

相手の気持ちを知ることも大切です

そして

自分自身の気持ちを知ることも

同じくらい大切です

心が揺れる日があっても

また自分らしい場所へ戻ってこられる

そんな力を

少しずつ育てていきたいですね

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