期待しすぎて苦しくなったとき

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

好きな人には

つい期待してしまうことがあります

今日は連絡をくれるかな

次の休みには会えるかな

私の気持ちに気づいてくれるかな

そんな期待があるからこそ

恋愛は楽しいものです

でも

思っていた通りにならないと

急に寂しくなることもあります

自分の中では

もう会えるつもりでいたのに

相手にはその予定がなかった

そんな小さなすれ違いが

心を苦しくすることもあります

期待すること自体は

悪いことではありません

ただ

自分が望んでいることと

相手が約束してくれたことを

少し分けて考えてみると

気持ちが整理しやすくなります

会いたいと思っているなら

その希望を優しく伝えてみる

連絡がほしいなら

どんなやり取りがうれしいのか

少し話してみる

期待を心の中だけで大きくするより

小さな言葉にして届けることが

ふたりの理解につながります

自分の願いを大切にしながら

相手の気持ちも知っていく

その積み重ねが

心地よい関係を育てていくのだと思います