嫉妬したときこそ自分へ戻る

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

嫉妬しているときは

心の中心に

相手ばかりがいる状態になりやすいものです

今どこにいるのだろう

誰と話しているのだろう

私のことを考えているのかな

そんなことばかり考えていると

心はどんどん疲れてしまいます

そんな日は

少し自分へ戻る時間を

作ってみてください

好きなものを食べる

ゆっくりお風呂に入る

好きな音楽を聴く

友達と話す

恋愛以外の時間を過ごすことで

心に余白が戻ってきます

相手を好きな自分も

もちろん大切です

そして

恋をしていない時間の自分も

同じように大切です

自分の毎日が満たされてくると

嫉妬だけに心を持っていかれにくくなります

好きな人を大切にしながら

自分自身も大切にする

そのバランスが

穏やかな恋を支えてくれるのだと思います