SNSを見て苦しくなったとき

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

好きな人のSNSを見ると

誰と一緒にいるのだろう

この人とはどんな関係なのだろう

そんなことが

気になることがあります

何気なく見ただけなのに

そこから何度も確認してしまい

自分で不安を大きくしてしまうこともあります

SNSに映っているものは

その人の生活の一部分です

一枚の写真や

ひとつの反応だけでは

見えないこともたくさんあります

見れば見るほど苦しくなる日は

少し離れてみても大丈夫です

相手を信じるためだけではなく

自分の心を守るために

見ない時間を作ることも大切です

画面の中に答えを探し続けるより

実際に交わした言葉や

ふたりで過ごした時間を見る

そこに戻ることで

心が落ち着くことがあります

SNSとの距離も

恋愛の中で自分を大切にする

ひとつの方法なのだと思います