感情をぶつける前にできること

こんばんは

恋愛専門スピリチュアルカウンセラー

Merry Rune メリー ルーン です

嫉妬や不安が大きくなると

その気持ちをすぐ相手に伝えたくなることがあります

でも

感情が大きく揺れているときほど

言葉は強くなりやすいものです

そんなときは

少しだけ立ち止まってみる

深呼吸をする

紙に気持ちを書いてみる

自分の心を整える時間をつくる

それだけでも

伝え方は大きく変わります

恋愛は

気持ちを我慢することではありません

伝え方を選ぶことです

その小さな違いが

安心できる関係を育ててくれるのだと思います