前回のブログでは、
「彼の気持ちが離れているかもしれない」と感じたときに、
心の整理をどうすればよいか、というお話をしました。
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彼の気持ちが離れている…と思ったとき、どうしたらいい？
今回はもうひとつ、恋愛で多くの方が感じやすい
「私ばかりが頑張ってる気がする…」という感情について、
一緒に考えてみたいと思います。
「私からばっかり連絡してる」
「デートの提案も全部私」
「気持ちを伝えてるのも私だけ…？」
そんなふうに感じるとき、心って本当に疲れてしまいますよね。
でも実は、その「頑張ってる」という気持ちには、
“愛されたい” “大事にされたい”という想いがちゃんと詰まっているんです。
あなたが一生懸命なのは、
関係を大切にしたいと思っているから。
その優しさは、決して間違いじゃありません。
でも、もし今「ちょっと苦しいな」と感じているなら、
それは「頑張り方」を少し変えるサインかもしれません。
「がんばらなきゃ」が続くと、
自分の気持ちが見えなくなってしまいます。
一度、深呼吸してみてください。誰かのためじゃなくて、自分の気持ちを大事にする時間も、恋愛にはとても大切です。
あなたの優しさを、あなた自身にも向けてあげてくださいね。
💡次回予告
第五弾では、
「恋愛がうまくいかないのは、自分に原因があるのかも…と思ってしまうあなたへ」
というテーマで、優しく心をほどくヒントをお届けします。
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かいと＠恋の悩みに寄り添うカウンセラー
