お花見日和・公園日和

先週は天気の良い日が続きましたね。

お仕事は数日お休みにして子供たちと

沢山遊ぶウィークでした。

新年度、子供たちも新生活や新学期が始まり

ワクワク頑張るぞ～！という気持ちの裏側に

子としても親としても不安な気持ちも沢山ありますよね。

この時期は特に家族との時間を大切にしたいと思っています。

その中でもできるだけ美味しいご飯をお腹いっぱい食べてもらう。

を意識しています。

単純な事ですが、衣食住を整えたり見直すと

幸せな気持ちが満たされやすい！

というのは私の体感です＾＾

新しい服を買ったり

断捨離をして綺麗に片づけたり。

我が家は「食」が大好きです＾＾

青空の下でご飯を食べたりも気持ちよいですよね。

ただ身体や心がしんどい時って

中々そこまで手が回らないんですよね。

体調が優れない時ほどジャンクな物を食べたくなったり・・

こちらも私は経験済みです。

疲れた時って思考停止してるんで

元気な時に

「疲れた時にやることリスト」

作っておくのお勧めです。

～の入浴剤をいれてお風呂に入る。

～を食べる。

好きなアイドルのDVDを見る。

好きな本を読む。

卵４個使ったスペシャルオムライスを作る

（プチ贅沢系は沢山書いています。笑）

なんでもOKです。

タスクを順番にこなすだけなので考えずに試せます。

別名「ストレス発散リスト」とも読んでいます

自分の機嫌が自分でとれるようになれば

本当に最強です。

できるだけ多く書いておけばおくほど

幸せの原石を沢山もっている

ラッキー体質人間です。

小さい事ですが私は100個書きました♪

疲れた時何食べたいか思いつかないので

このリストみるとメニューすぐ決まります♪

疲れたら美桜のブログを読む。

こちらも是非1つリストに追加してください。（笑）

色々お話したいことがありすぎて

妹のお話の続きができていませんが

次回こそ・・！

必ず！

妹もすごくラッキー体質なので

是非奇跡の話を聞いていただきたいです！

今夜はお花見の時の綺麗な桜を皆様におすそ分けです♪

それでは

今日もにっこり＾＾

おかげ様です。感謝します♪

おやすみなさい☆彡