＃185【幸せになる】感情的？論理的？
記事コラム
人の反応は…
感情か論理かで変わるんちゃう？
左脳人間・右脳人間って言われるけど
これも関係あるんかも？って思う…
感情って…
喜んだり…
怒ったり…
悲しんだり…
喜怒哀楽で表現されると思うんやけど…
苦しいって人は…
感情に支配されてしまうんやと思うねん。
感情豊かって…
悪いことやないし人間らしいなぁ
って思うんやけど…
支配されるとしんどなるんちゃうかなぁ？
一方で論理的って…
理論で物事を考えるから冷静になれる反面
冷たいイメージをもたれるかもしれん…
まずは…
自分の思考のクセって考えたらええかなぁ？
僕はどっちかというと…
論理的に考えるクセやと思う。
そやから結構冷静で感情表現はちょっと苦手。
そやけど…
その場の感情に振り回されんので…
あんまり上がり下がりがない。
一方で盛り上がりに欠けたり
人前で泣けないとか…
それが悪いことのように感じてた。
話しがそれてすいません。
大切なんは…
感情に支配されんようになれたら
苦しみや悩みをうまくコントロール
できるんやないか？ってことです。
そのために…
「なんで？」
って考えることを意識しては？と思てます。
多くは…
目の前に起こったことに反応するよね。
例えば…
怒られる
↓
落ち込む
って普通に反応せんかなぁ？
ここに「なんで？」をはさむと…
怒られる
↓
「なんで？」
・何ができてなかったか？
・どこが悪かったのか？
↓
反応が変わる
・これからどうする
・何をやろう
少し変わったよねぇ…
感情的が悪いっちゅうわけでもなく
論理的が良いってことなありません。
ただ…
「なんで？」って考えられたら
少し自分の悩みをコントロールできるかも？
って思てます。
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