✅できた
◆きょるさん、つかもさん主催の、
（※ココナラはリンクNGなので、Xリンク貼れずです）
第一回「現役フリーランスに学ぶ！！ チャットコミュニケーションの技術」
参加
スラックの予約投稿なんて全然使ってませんでした、夜中にメンションけっこうとばしておりました...
次回以降の予定されてるテーマも面白そうなので、また参加させていただきます
◆引き続き、インプットメイン
いろいろ次の課題が見えてきて、教えていただいた本とか、今後の方向性に関係するものもあるので、最近インプットメインになってます
営業もしなきゃいかんのですけどね...😅
◆ウォーキング10656歩
いままで夕食前にまとめてやっていたウォーキングを、起きてすぐにもやるように変更
今後2か月の目標としている、生活リズムを朝型に変えるトリガーのひとつ
💡学んだ
・ファイルなどの共有はリンクで渡した方が相手にとって便利
・スラック便利機能いろいろ
などなど
📍次やる
・待ちになっている今の案件の素材がきたら、どんどん取り組む
・余裕のある今のうちに、インプットしたいことがいろいろあるので、インプットも時間うまく使ってなるはやでこなす
・朝型生活への変更の前段階として、起きてすぐのウォーキング習慣化
🐶雑談
この一年近く、何回も失敗しながら取り組んでいる禁酒が、最近だいぶ好調になってきてます
まだたまに飲みますが、完全に飲む日の方がイレギュラー
先月も一か月で飲んだ日5日間
以前は禁酒中にお酒のCMを見ると、
思いっきり他責なんですが、
「依存性物質でビジネスしやがって...」と、ムカついてたんですが、
いまは、心の余裕をもってスルー出来ます
で、思ったんですが、
習慣って、とりいれると、他の習慣なども一気に変える可能性のある、トリガーになる習慣ありますね...
逆の表現で言うと、いろんな習慣のボトルネックになってる習慣
ひとによっていろいろなんでしょうが、
僕の場合、まさに禁酒がそれでしたし、
最近取り組み始めた朝型への変更も？？
ゲームで言うとステージが変わったように、見える景色が変わる感覚あります
もっと早く、こういう感覚知りたかった...
とは思うのですが、まあ、しゃあなし
まだ40年ある？？と前向きに考えときます😂
