批判してくる人に対しての対処法

どうもゆうじです。

今回は批判してくる人に対してどうしたらいいですか？という悩みがあったので少し触れていきたいと思います。

まず、大前提に僕ら人間は、批判されるとか、嫌われるという、ネガティブな言葉にすごく敏感です。

例えば１０個、自分に対して良いコメントがあったとしても、たった１個の自分に対する批判コメントがあれば、そればかりを見てしまう。これが僕ら人間にある心理状態なんです。

まずはここを理解してもらって、対策を練っていく必要があります。

一番いいのは、『見ないこと』これに限ると思います。

批判コメントを見なければ、気にすることもないし、それについて考えることもないです。

しかし、どうしても見てしまう場合はこう考えましょう。

人間は、一定数批判する人はいる。それはあなたに対して嫉妬や妬みの現れであり、劣等感などによるものから、批判をしたくなる心理である。

つまり、批判される人の多くは、あなたが『すごく羨ましい』と思われている証拠であるということ。

これは、ポジティブに考えれば、自分が今まで頑張ってきたことが、他人からは羨ましいと思われている証拠であり、このように考えると、いつまでも引きずらないで気持ちを切り替えることが出来ます。