私が30代後半から始めたことの中に
5年日記があります。
今、
日記をつけて6年目、
5年日記のノートも2冊目になりました。
本屋さんで
「5年日記」と書かれた分厚いノートに
不思議とその場で惹かれ、
即購入しました。
もちろん
1日たりとも休まず日記を書き続けた！
なんてことはありません。
空白の日もあれば、
晩御飯のメニューだけ書かれた日も。
愚痴を書いて
自分の嫌な部分を思い知らされることもあります。
でも、続けてきて思うのは、
嫌なことも
辛いことも
一つ一つ自分は乗り越えて生きてるんだな
という当たり前のことでした。
そして、当たり前ではない
感謝や
幸せなことに
気付かされる日もあります。
過去の自分の日記に
励まされることもありました。
そのたびに
自分自身と向き合い、
自己肯定感があがったいったように思います。
私が思う、5年日記を続けてきて良かったな
と思うことが二つあります。
1つ目は、
「自分軸で生きられること」
私自身、
もともと繊細な気質もあり、
寝る前の一人反省会は
毎日の恒例でした。苦笑
そんな私が、
6年前に比べて、明らかに
他人軸で考える癖が減りました。
仕事
子育て
職場・ママ友の人間関係などで
悩むことが減ったのです。
二つ目が、
「副業に挑戦できたこと」
です。
人と働くことが苦手だったので、
自宅で仕事ができる、ということに魅力を感じたのと、
今までの世界の延長ではなく、
違う世界で挑戦したい
という気持ちになりました。
まだ、結果も残せていないけれど…
ココナラで、
自分の力で
いつか人の役に立てるよう
頑張ろうと思っています。
5年日記を続けたおかげで、
自分のことを
大切に考えられるようになりました。
これから
5年日記でどんな未来があるのか
どんな自分になっていくのか
ワクワクもします！
皆さんも
何か続けて良かった習慣など
ありますか？
ココナラでは占いの出品と
電話相談を出品しています。
ぜひ、よろしくお願いします。
