こんにちは♪
久しぶりのコーヒーやさんでした。
長くお休みだったので
”頭働くかな～”
だったり、
”朝また早く起きれるかな～”とかね、
周りの人に、『早起き大変だねえ』
そう言われると、
大変じゃなかったのに。
大変だという思いを無意識に背負っている自分に気づいて
また背負ってるぞって考え続けるということをやめる。
その思い当てにならず、楽しく過ごせたのでした。
他のことでも
考え続けていると、何か思いを背負ってることに気づくので
おろすということの繰り返しをしています。
人間関係で多いのではないでしょうか。
仕事場でこう思われちゃったかな。
恋愛でも、相手はこう思っているに違いない。
ここにいない誰かのことを思い出して
重くなる。苦しくなる。
そういうこと多いのではないでしょうか。
それは事実ではない妄想の思いです。
思いの荷物。
人生ってね、それぞれの解釈の産物。
もともとは意味のついていない
現象として起きているのだけど
そこに解釈をつけて色付けていく。
ただ起きていること
そう見抜けていると
無駄に自分を苦しめる解釈に気づけるし
思いを背負っているということにも
気が付けるようになってくる気がしています。
思いが自分を苦しめている。
今どんな思いを背負っていますか？
今あるものを味わって
その思いを少しおろしてあげられますように・・・
