思いという荷物

こんにちは♪

久しぶりのコーヒーやさんでした。

長くお休みだったので

”頭働くかな～”

だったり、

”朝また早く起きれるかな～”とかね、

周りの人に、『早起き大変だねえ』

そう言われると、

大変じゃなかったのに。

大変だという思いを無意識に背負っている自分に気づいて

また背負ってるぞって考え続けるということをやめる。

その思い当てにならず、楽しく過ごせたのでした。

他のことでも

考え続けていると、何か思いを背負ってることに気づくので

おろすということの繰り返しをしています。

人間関係で多いのではないでしょうか。

仕事場でこう思われちゃったかな。

恋愛でも、相手はこう思っているに違いない。

ここにいない誰かのことを思い出して

重くなる。苦しくなる。

そういうこと多いのではないでしょうか。

それは事実ではない妄想の思いです。

思いの荷物。

人生ってね、それぞれの解釈の産物。

もともとは意味のついていない

現象として起きているのだけど

そこに解釈をつけて色付けていく。

ただ起きていること

そう見抜けていると

無駄に自分を苦しめる解釈に気づけるし

思いを背負っているということにも

気が付けるようになってくる気がしています。

思いが自分を苦しめている。

今どんな思いを背負っていますか？

今あるものを味わって

その思いを少しおろしてあげられますように・・・