SNSを見て、「あの人はすごいな」「自分なんて…」と感じたことはありませんか？
比べたくないのに、
気づけば誰かの「成果」や「楽しそうな日常」に目が行って、
今の自分がちっぽけに思えてしまう。
そんな自分に、さらに落ち込んでしまうこともありますよね。
でも──
比べてしまうあなたは、それだけ一生懸命に生きている証拠です。
誰かと比べてしまうのは、「もっと成長したい」「自分も頑張りたい」と思っているから。
それは決して悪いことではなく、あなたのまっすぐな向上心の表れです🌱
ただ、比べる相手が他人ばかりになってしまうと、
自分の良さが見えづらくなってしまいます。
だからこそ、視点を「他人」から「昨日の自分」に戻してみてください。
🌼 こんな風にしてみるのもおすすめです：
・ノートに「昨日できたこと」を3つ書く
・「過去の自分より少しでも進んでる」とつぶやいてみる
・人と比べたくなったら「今、私は疲れてるだけ」と一度立ち止まる
あなたはあなたのペースで、ちゃんと進んでいます。
“今ここ”のあなたにしか歩けない道を、これからもゆっくり、ていねいに。
焦らなくて大丈夫です。
そのままのあなたにしか出せない光が、きっとありますよ🌷✨
