毎日ちょこっと整う習慣 脳に刺激を

《毎日変わり映えしないとき》

毎日同じことの繰り返しだと、

脳がいつものパターンに

慣れてしまい、

思考が鈍ります。

そんな時は、小さな刺激を。

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今日の

《毎日ちょこっと整う習慣》

スマホを

いつもと逆の手で打つ

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いつもと少し違うことをすると、

新しい流れが入りやすくなります。