行動できない理由は、意志ではない

できるかな？と考えて、前に進めない

できるかな？と考えて、

前に進めなくなること、ありませんか。

・初めてのことに対して、不安が強くなる

・考えすぎて、動けなくなる

・やりたいのに、一歩が出ない

この状態、よくあるのですが、

👉 問題は「不安」そのものではありません。

多くの場合、

“どこに意識が向いているかの構造”に原因があります。

重要なのは「不安を消す」ことではない

たとえば、

「自分にできるか？」に意識が向くと、

思考は止まりやすくなります。

一方で、

「どうすれば実現できるか？」に意識が向くと、

行動は自然と出てきます。

重要なのは、

気合いで不安を消すことではなく、

👉 どこに意識が向いているかに気づくことです。

ただ、これがやっかいなのは、

👉 自分では気づきにくいという点です。

前へ進む“最初の一歩”

もし今、

「やりたいのに進んでいない」と感じているなら、

一度、

どこで止まっているのかを整理すると、

進み方が変わるかもしれません。

45分で、

・止まっている原因

・次にやるべき一歩

まで整理します。

必要であれば、こちらからどうぞ。