こんにちは。コンパスハートの占師の青山です。
今回は、霊視を通じて最近多く感じる「身体の不調」とその原因についてお話します。多くの場合、これらの不調は心や魂のメッセージであり、ご本人が無意識のうちに抱えている課題を表しています。
ここでは、その中でも特に多く感じる例をいくつかご紹介します。
1. 咽喉の不調
・声が出しづらい
・発声の最初に声がかすれることが多くなった
・話していると胸から咽喉にかけて締め付けられるような圧迫感を感じる
原因
・心理的な視点
本当の自分の意志で話したいことや訴えたいことを抑えているケースが多いです。家庭や職場などで、社会的な役割に縛られ、個としての意識を否定していることが原因となることがあります。
・スピリチュアルな視点
咽喉のチャクラ（第5チャクラ）が圧迫され、本来のエネルギーの回転が妨げられています。その結果、自分の思いや感情を適切に表現できなくなっているのです。
対策
・心理的な視点
1. 日記やメモを使い、自分の本音や思いを言葉にして書き出してみる。
2. 信頼できる友人や家族と対話をする場を設ける。特に、自分が感じていることを安全に話せる環境を作ることが大切です。
3. 自己表現の練習として、歌を歌う、スピーチの練習をするなど、自分の声を発する機会を意識的に増やす。
・スピリチュアルな視点
1. 咽喉チャクラに対応する青い色を取り入れる（青い服やアクセサリー、青い光を意識する）。
2. エッセンシャルオイル（ペパーミントやユーカリなど）を使用して、咽喉周辺をリラックスさせる。
2. 胸の不調
・胸が重く、息苦しい
・胸の中央に痛みや圧迫感を感じる
原因
・心理的な視点
愛情や感情を適切に表現できていない場合に起こりやすいです。特に「人に迷惑をかけたくない」「弱音を吐けない」という思いが強い方に見られます。
・スピリチュアルな視点
胸のチャクラ（第4チャクラ）が閉じている状態が原因です。愛情を受け取ることに対するブロックや、自分自身を愛せていない状況が影響しています。
対策
・心理的な視点
1. 自分の感情に向き合う時間を持ち、感情を抑えずに自由に表現する。泣いたり笑ったりすることを許可する。
2. 「ありがとう」「ごめんなさい」など、感謝や謝罪の言葉を積極的に使うことで、感情の解放を促進する。
3. 心を開ける趣味やアート活動（絵を描く、ダンスをするなど）に取り組む。
・スピリチュアルな視点
1. ハートチャクラを開くために、緑色やピンクのアイテムを取り入れる（アベンチュリンやローズクォーツのクリスタルなど）。
2. 深い呼吸法を練習し、胸部のエネルギーの流れを整える。特に「4秒吸って、4秒止めて、4秒吐く」を繰り返す呼吸法が有効です。
3. 自然の中を散歩することで、心を落ち着け、ハートチャクラのバランスを取る。
3. 腹部の不調
・みぞおちや下腹部に痛みや違和感を感じる
・緊張状態が続いているように感じる
原因
・心理的な視点
自分の力を発揮できない、自己肯定感が低い、または自分の選択に自信が持てないといった場合に起こりやすいです。
・スピリチュアルな視点
第3チャクラ（太陽神経叢）が不安定な状態にあります。自己信頼や意思決定に関するエネルギーの流れが滞ることで、身体に影響が出ています。
対策
・心理的な視点
1. 小さな成功体験を積むことで自己肯定感を高める。簡単なタスクを設定し、それを達成して自信を回復する。
2. 「今、自分が本当にやりたいことは何か？」を問い、自分の意思を確認する時間を取る。
3. ストレスを軽減するために、軽い運動（ヨガや散歩など）を取り入れる。
・スピリチュアルな視点
1. 太陽神経叢チャクラを活性化するために、黄色い色や太陽の光を意識的に取り入れる。
2. 消化に良い食べ物を取り入れ、腹部のエネルギーの流れをスムーズにする。
4. 頭部の不調
・頭が重い、ぼんやりする
・集中力が続かない
原因
・心理的な視点
情報過多やストレスによるものが多いです。また、自分が本当にやりたいことを無視し、目先の義務や責任に追われている場合に起こりやすいです。
・スピリチュアルな視点
第7チャクラ（クラウンチャクラ）が過剰に開いている、もしくは閉じている場合に影響が出ます。エネルギーのバランスが崩れることで、思考が混乱しやすくなります。
対策
・心理的な視点
1. 情報を整理するために、タスクの優先順位をつけ、無理のないスケジュールを作成する。
2. 日々の義務を減らし、自分自身をリフレッシュするための時間を確保する（読書や散歩など）。
3. 睡眠の質を向上させるために、寝る前にスマホやパソコンの使用を控える。
・スピリチュアルな視点
1. クラウンチャクラを整えるために、紫や白の色を意識的に取り入れる。
2. ラベンダーのエッセンシャルオイルを使用してリラックスし、頭部のエネルギーの流れをスムーズにする。
心と身体、魂のメッセージに耳を傾けてください
これらの不調は、単に身体的な問題ではなく、心や魂が発しているメッセージです。霊視を通じて、不調の根本的な原因を探り、それを癒すお手伝いをいたします。ご自身の内なる声に耳を傾け、心と身体を整える第一歩を一緒に踏み出してみませんか？
詳しくは、ココナラのページでお気軽にご相談ください。あなたの心と身体が軽やかになるよう、全力でサポートいたします。
