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感情はうんこみたいなものです^^
記事
コラム
私達は、私達から発生する、感情というエネルギーのお陰で、悲しみで涙を流して癒され、怒りが自分を成長に向かわせたり、幸福を...
ソラさん
2022/01/17 14:50
自己肯定感が持てない理由
記事
コラム
自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定する感覚を指します。子供の自己肯定感を育てるには、子供の感情を大切にするといいと言...
ソラさん
2021/12/28 14:43
本当の自分とは?
記事
コラム
本当の自分って、自分の軸になるものですが、あなたは、その軸に、固定化した自分のイメージを乗せていませんか?私は、本当の自...
ソラさん
2021/12/07 16:52
自他尊重のアサーションという考え方
記事
コラム
自分を大切にしつつ、相手を尊重できるコミュニケーションとして、 アサーションという考え方があります。 「アサーション」(...
ソラさん
2021/08/24 15:06
どう生きたいか?
記事
コラム
あなたは、普通の人になりたい。ですか?普通に会話する人普通に仕事する人普通に挨拶する人普通の父親・母親普通の考え方「普通...
ソラさん
2021/07/21 16:35
環境とストレスと自然の効果
記事
コラム
前回は、自然を大切にする事は自分が整う方法。とお伝えしました。あなたは、ストレスが溜まった時に、ふと海や山に行きたくなる...
ソラさん
2021/03/21 11:03
知らない事と教育と過剰摂取
記事
コラム
前回は、コロナ禍を例に挙げて、人間が出来る事は《地球環境の改善》と《自分という環境》に真剣に取り組む事です。とお伝えしま...
ソラさん
2021/03/19 08:24
根本的解決には、効率より効果を大事にする
記事
コラム
人間やあらゆる生き物は、種の保存に向けて生きています。人間や生き物そしてウィルスも多種多様であり、それぞれが種の保存に向...
ソラさん
2021/03/17 10:07
人は何の為に生きている?
記事
コラム
私達、人間は幸せになりたいと思い生きています。大抵の場合^ ^幸せになる方法は、人により違いがあり、・食べられる安心・経...
ソラさん
2021/03/15 08:18
怖れを手放し、自然体で生きる
記事
コラム
私達の人生は、エネルギーが関係しています。なぜなら、エネルギーでこの世界は出来ているし、エネルギーの影響を、世界の中で、...
ソラさん
2021/03/13 11:35
本当に本当に食べたいものを食べる
記事
コラム
今回も、体を鍛え、心と体のエネルギー管理につながる、健康な食事についてお伝えします。世の中には、好きに食べて長生きな方、...
ソラさん
2021/02/26 11:24
健康な食事とは
記事
コラム
前回は、体のエネルギー管理につながる、運動の効果についてお伝えしました。今回は、体を鍛えるための、体のエネルギー管理の運...
ソラさん
2021/02/24 08:25
体を鍛える〔運を動かす運動〕
記事
コラム
前回は、自分のエネルギー管理への影響が大きい、脳を鍛える為の深い思考をする事をオススメしました。 今回は、手っ取り早く効...
ソラさん
2021/02/21 16:04
脳を鍛える
記事
コラム
自分のエネルギー管理に、 心と体のメンテナンスは大事ですが、 (エネルギーがダウンしている)と感じるならば、 自分の感...
ソラさん
2021/02/18 08:01
承認欲求の奥にあるもの
記事
コラム
人間の、(認めて欲しい)という承認欲求を突き詰めると、さらに、ある思いが出てきます。 それは《貢献したい》で、この思い...
ソラさん
2021/02/14 08:19
エネルギー管理と食事4(腸内フローラ)
記事
コラム
私達の腸内には菌が住んでいますが、免疫細胞の70%がある腸内フローラの、菌のバランスが整うと免疫が高まります。免疫が高ま...
ソラさん
2020/09/13 12:51
コミュニケーションとエネルギー
記事
コラム
自分のエネルギーをバランス良く使う事で、自分でエネルギーを増やせます。 現代の便利さ豊かさと引き換えに、知らず知...
ソラさん
2020/09/07 11:14
反省ではなく内省を
記事
コラム
<<自然体で無理のない生き方>>は、影響力がある。とあなたは思いませんか?自然体で生きることは、簡単なようですが、常識と...
ソラさん
2020/09/03 10:31
人は多重人格と知る
記事
コラム
人の人格は1つではなく多重人格である。とも言えます^^(なぬ?)と思う方が多いかもですが。 例えば、 学校では活発だ...
ソラさん
2020/09/01 09:59
人格・性格は変わる。
記事
コラム
(自分の性格なんて変わらない)それは、決まっていることですか?決定論とは、<原因があって結果がある>という考え方です。 ...
ソラさん
2020/08/30 11:49
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