運動することの重要性

こんにちは。

明日香です。

運動をすることの重要性を感じました。

ヨガを始めて約1か月。

今まで使っていなかった腹筋、背筋、腕の筋肉、脚の筋肉。

限界の向こう側を見た後の脱力感。

清々しい気分になります。

身体ってこんな風に使えるんだ！

使っていけるんだ！

と感動。

他人との境界線が曖昧で、

自分の「軸」が作りづらい私の体質に、

身体のエネルギーを循環させ、

体幹を安定させることのできる「運動」はとても合っていると感じました。

同じような体質、

いわゆる「エンパス」さんは、

意識して運動を取り入れてみると良いです。

「身体を安定させる」グラウンディングができると、

スピリチュアルな意識と現実が繋がり、

うまく行っていなかった現実がぐっと実感を持って変わってくるのを感じられると思います。

是非やってみてくださいね^_^

それでは、

お読みいただきありがとうございました。

現在、

【クンダリーニレイキ２０２５伝授】行っています。

クンダリーニレイキはグラウンディングの力が強いヒーリング。

フワフワしてしまう。

地に足がつかない感じ。

他人との境界線がわからなく自分軸が持てない。

こう感じる方にもおすすめのヒーリングです。

伝授を受けるとご自身でヒーリングが可能になるので

いつでもどこでもお手軽にヒーリングをすることができます。

是非一度クンダリーニレイキの魅力を体感してみてください。

ヒーリングだけ受けたい方、お試しでクンダリーニレイキを受けてみたい方にはヒーリングも行っています。