「最近、涙もろくなった」と感じる人へ

「私、こんなに涙もろかったかな。」

そんなふうに思う日が増えていませんか。

テレビの何気ない場面で目頭が熱くなる。

彼からの返信が少し遅いだけで胸がざわつく。

子どもの何気ない一言や、職場で交わした短いやり取りが、なぜかずっと心に残ってしまう。

以前なら受け流せたことなのに。

だから、「最近の私、おかしいのかな」と、自分を責めてしまう方も少なくありません。

でも、その涙は、心が弱くなったサインではないのです。

心は、身体より先に悲鳴を上げる

明日、7月23日は二十四節気の「大暑」。

一年で最も暑さが厳しくなる頃とされています。

この時期は、気づかないうちに体力だけでなく、心もたくさんのエネルギーを使っています。

寝ても疲れが抜けない。

冷房と外気温の差で身体が休まらない。

眠りが浅くなる。

そんな状態が続くと、心はいつもより敏感になります。

だから涙が出るのです。

だから不安が大きく感じるのです。

恋が苦しいのではない

この季節になると、恋愛のご相談が増えます。

「彼の気持ちが分からない。」

「最近、距離を感じる。」

「嫌われてしまったのでしょうか。」

もちろん、本当にご縁が動く時期もあります。

でも実際には、恋そのものが苦しいのではなく、疲れた心が、不安を何倍にも大きく映していることが少なくありません。

返信が一日来ない。

事実は、それだけです。

けれど心は、

「もう気持ちが冷めたのかもしれない。」

「他に好きな人ができたのかもしれない。」

と、未来の物語を作り始めます。

私たちを苦しめるのは、現実ではありません。

まだ起きてもいない未来を、心が先回りして信じてしまうこと。

ここに、本当の苦しさがあります。

優しい人ほど、自分を後回しにする

人の気持ちを大切にできる方ほど、

「私が我慢すればいい。」

「もう少し頑張れば大丈夫。」

そうやって、自分の心を最後に回してしまいます。

でも、心は無限ではありません。

涙が増えたのは、弱くなったからではなく、

「もう少し私も大切にしてほしい。」

そんな心からのメッセージなのかもしれません。

今日の心ほぐし

もし今日ひとつだけ試していただけるなら、玄関の靴を揃えてみてください。

ほんの一分もかからない、小さな習慣です。

それでも、不思議と外へ向いていた意識が、自分の内側へ戻ってきます。

運気が劇的に変わる魔法ではありません。

けれど、心が落ち着くと、今まで見えなかったものが見えてくることがあります。

ご縁もまた、そんな心の余白にそっと入り込んでくるものです。

涙は、前へ進む力でもある

涙は、弱さの証ではありません。

これまで頑張ってきた心が、「少し休ませて」と教えてくれているサインです。

だから今日くらいは、自分を責めるのをやめてあげてください。

もし今の苦しさが、ただの疲れなのか、それともご縁や心の流れが関係しているのか、一人では整理しきれないと感じる時は、誰かの視点を借りることも大切です。

私は普段、霊視やヒーリングを通して、「未来を言い当てること」よりも、今、心がどこで立ち止まっているのかを一緒に見つけるお手伝いをしています。

プロフィールでは、ご提供しているメニューや鑑定についてご紹介しています。

「少し気持ちを整理したい。」

そう感じた時に、思い出していただけたら嬉しく思います。