今日のキーワードは"アップデート"
昨日は愛車の６ヵ月点検でした！
原則、毎年9月と3月にやってもらってて
半年もつボディコーティングもやってもらっています！
最近は
あまり遠出することなく近所しか行かないので
バッテリーがヤバい状態でした^^;
定期的にプロに点検およびアップデートしてもらっているので
不具合もなく良く走ります(笑)
同じように我々も日々の”アップデート”が必要だと気づいていますか？
以前のメルマガでも書かせていただいたのですが
人間の場合は”現状維持”は”退化/衰退"と同じなんです^^;
世の中がすごいスピードで進化しているのに
”去年の自分を維持”なんて言っているのは
”退化”であって、取り残されてしまいますよね？
既に現役を引退して余生を。。。
という方でも身体と脳は意識しておかないと
気がついたら手遅れになってしまいます！
何が言いたいのか？
常に進化しようと意識して初めて”維持”であり
少しの進化だけでは世の中のスピードについていけてないわけなんです^^;
ということで
世の中の情報には敏感にアンテナを張っておくことをおススメします！
と言っても
”ネット依存”を言っているわけではなく
定期的に本屋さんに足を運んだり
紙媒体の新聞を購読したり
すごく簡単なことを勧めています！
「えっ？紙媒体の新聞？」
と思った方は危険です(笑)
脳機能科学でも電子書籍や電子で読むのと紙媒体で目を通すのとでは
脳への刺激は1万倍以上違うと証明されているんです^^;
特に紙の新聞は”読まなくていい文字”も目に入りますよね？
それが、脳の枠を広げていくと実証されているんです！
同じように大きな書店に行って30分ほど過ごすことは
最大の脳トレーニングだという論文もあるぐらいなんです！
ここでは割愛しますが
ぜひ、週に1度は出来るだけ大きな書店に足を運んで
歩き回ってくださいね(^_-)-☆
意外に人生のチャンスも転がっているんですよ(笑)
