衝動に駆られるときの心理。心の中の4つの衝動とは？
記事
コラム
こんにちは。
寄り添いナース♡カウンセラーの
れいなです☘
何も意識していなくても、
行動してしまうことってありますよね。
誰にでも人の心の中には、
4つの強い衝動があると言われています。
衝動に駆られるときの心理は
この「4つの衝動」が関係しています。
無条件の愛を求める衝動
子供は親からの愛情を強く求めています。
無条件の愛は
・自分を受け入れてくれる
・ありのままの存在を認めてくれる
・自分を理解してくれる
「誰よりも大切にされている」
という実感を持つことは
子供の成長に重要な役割を果たしています。
親からの「愛情」をしっかりと
受け取りながら育った子供は
・自分は素晴らしい
・自分のままでいいんだ
という自己肯定感が、グッと高くなります。
逆に、親からの「愛情」が実感できないと
・劣等感が強くなる
・孤独感が強くなる
・自尊心が低くなる
・自発性が乏しくなる
・ルールを守るのが苦手
・攻撃的な性格になる
といった傾向が強くなります。
子供も大人もみんな
無条件の愛情を求めています。
大人になっても
「孤独感で寂しい気持ちが消えない」方は
実は「親からの愛情を強くもとめていた」
ということがあります。
ありのままの自分を受け入れてくれる存在は、
大人になってからも
とっても貴重で大切なんですね。
自己実現を求める衝動
自己実現は
・自分はこうなりたい
・もっと成長したい
・もっと良い生活がしたい
という願望です。
目標を達成したり、夢をかなえたり。
理想を手に入れたいという強い欲求です。
これは人間で一番強い衝動ともいわれ、
誰でも持っている衝動です。
スポーツ選手が必死に努力し続けて
頑張っている姿に感動しますよね。
オリンピックで「金メダル」をとった！
という結果に歓声があがるのも、
自己実現の欲求に共感できるからです。
こういった感動を味わうと
「自分も頑張ろう！」
という気持ちが強くなりますよね。
表現を求める衝動
人は自己表現を求めます。
・かわいい服を着てオシャレする
・だれかと話して盛り上がる
・動画やSNSで発信する
・写真を撮ったり絵を描く
・歌って踊る
・日記や小説、ブログを書く
自分の好きなことを誰かと共有したり
話したりするのって楽しいですよね。
自分らしさを伝えたり表現できると
毎日が楽しくてワクワクするものになります。
変わりたくない衝動
人は「自己実現」の衝動と反対に、
「変わりたくない」という衝動も持っています。
・進むのが怖い
・変わるのが怖い
・人の好意を受け取れない
・新しいことを受け入れたくない
「変化していく状況」を受け入れたくない。
という状態になってしまっています。
今の状況はよくないと思っていても、
毎日をなんとなく過ごしてしまっている。
悪いことだと思ってもやめられない。
新しい物が登場しても否定してしまう。
こうして自分の状況が変わることを
嫌がってしまいます。
「不幸な人は、不幸な場所にしがみついてしまいます」
自分には「もう、この場所しかない」と
思い込んでしまうと、
そこから進むことができなくなってしまいます。
変化が怖いと感じるのは、
危険なことから自分を守ろうとする本能です。
でも、楽しく幸せな人生を送るためには
成長して前に進んでいかなければいけません。
「変わりたくない衝動」に、
打ち勝っていく勇気が必要なんですね。
幸せは少しづつ積み重ねていくしかありません。
人間の「4つの衝動」をうまく
コントロールできるように
お手伝いをさせていただければ嬉しいです。
何かお悩みやお困りなことがありましたら、
いつでもお気軽にメッセージをしてください。
メッセージは「無料」で「簡単」に送れます ^^)
ブログ記事のご意見、ご感想など頂けますと
とっても嬉しいです(#^^#)
✨✉ れいな♡ へのご質問、メッセージはこちらへ✉✨
.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡
💛なんでも気軽にお話しサービス💛
「何か違うな？」と思ったら即切りOKです。
1分でも大丈夫です♪
.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡.:✧* ✿♡
💚LINEみたいに30分チャットで話そう💚
いきなりお話しではなく、
気軽にチャットでお話ししませんか？
