お酒なんていつでも辞められる！アルコール依存症は治らないの？
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コラム
こんにちは。
寄り添いナース♡カウンセラーの
れいなです☘
あなたは、お酒が好きですか？
私はお酒が弱いうえに
テンションが上がりすぎてしまうため、
今はまったく飲みません(;'∀')
お酒は昔から「百薬の長」とも言われ、
「少しなら体に良い」とも考えられていました。
でも、現代では様々な理由から
お酒をたくさん飲んでしまい、
深刻な「アルコール依存症」を引き起こして
依存症に苦しんでいる人が大勢います。
また、
・お酒なんていつでもやめられるよ
・いっつも飲んでるけど元気だから大丈夫
と、軽く考えている方も多いです。
お酒は「また飲みたくなる」
習慣化の作用があるので、
やめられなくなっていることが多いんです。
タバコを止めることができないのも、
習慣化の依存が強いからですね。
アルコール依存症と愛着障害
アルコール依存症と聞くと
「お酒好きでやめられなくなった人」
というイメージが強いのではないでしょうか。
でも実は、心に「愛着障害」という問題を
抱えていることが少なくありません。
愛着障害は、小さいころに
お父さんやお母さんから
「愛情をしっかり受け取ることが出来なかった」
ことが原因で起こります。
愛着障害をもっている場合、
自己評価、自己肯定感が
低くなってしまいます。
また、大人になってからも
「愛情が欲しい」と
強く望んでしまいます。
でも、不器用で人間関係を
うまく作ることが難しいため、
「愛情が欲しい」という欲求が
満たされません。
こうした欲求を解消するため、
お酒に頼ってしまいます。
いくらお酒を飲んでも、
本当に望んでいる
「愛情」という欲求が
いつまでも満たされないため、
どんどん飲酒量が増えてしまいます。
そしてアルコール依存症に
陥ってしまいます。
「本当はお酒をやめたい」と思っていても
やめられない自分が嫌になり、
さらに飲酒量が増えてしまいます。
そして依存症の人は、
「自分が依存症である」と
認めたくありません。
現実を受け入れることを
拒否してしまいます。
依存症は
「否認の病」ともいわれています。
そのため、アルコール依存症の治療は
とても厄介で困難になります。
お酒をやめると幻聴、幻覚が見える
私の知り合いにも
アルコール依存症の方がいました。
その方は、何とかお酒をやめようとして
自分で断酒をしていました。
すると、ある時から突然
「幻聴」と「幻覚」に悩まされ始めました。
これは「アルコール依存症の離脱症状」と
言われています。
・誰かが自分の悪口を言っている
・誰かが自分を監視している
・誰かの自分に話しかけてくる
・誰かが追いかけてくる
こういった「幻聴」や「幻覚」が見えてしまい、
日常生活を送ることが困難になってしました。
でも、適切な医療機関へ橋渡しをして
しっかりと治療を受けたところ、
「幻聴」や「幻覚」は治まりました。
今ではお酒を1滴も飲まず、
元気に日常生活を送れるように
なっています。
依存症は一生のつきあい
一度依存症になると、なかなか抜けられません。
・今日はお祝いの席なんだから
・ちょっとくらい飲んでもいいじゃん
・たまになら飲んでもいいでしょ
といった形で、すぐにお酒を求めてしまいます。
1年お酒を断っていた人でも
一口お酒を飲んだだけで
「アルコール依存症に戻った」
ということは、本当によくあることなんですね。
アルコール依存症は、
「本人の気持ち」だけでは
立ち向かうことが出来ません。
依存症は専門機関での受診が必要になります。
そして根気よく治療を続けていくことが大切です。
困ったことがありましたら、
必ず誰かを頼ってください。
もちろん私を頼って頂いても大丈夫です。
誰かを頼ることは
恥ずかしいことではありません。
頼ることは、生きていくうえで
とっても大切なことです。
もし少しでも
・心がモヤモヤする
・何だか不安がある
・気分が晴れない
というようなことがありましたら
いつでもお気軽にメッセージをしてください。
否定ゼロで寄り添い
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