こんにちは。
寄り添いナース♡カウンセラーの
れいなです☘
ここ最近、パワハラ、モラハラなどの
ハラスメントが問題になっています。
目に見える嫌がらせや
あからさまに攻撃された場合、
被害者は自分がハラスメントを
受けていると自覚できます。
でも、気が付きにくい
「目に見えない嫌がらせ」
というハラスメントも増えています。
あなたの周りに
こんなことをしてくる人はいませんか？
・周りに嘘を吹き込む
・陰で悪口を言う
・匿名で誹謗中傷する
・たまに無視してくる
・自分だけに情報をくれない
・頼んだことをやってもらえない
・バカにしたり、見下した発言をする
・あなたの発言を否定する
・「あなたのため」と言って無理を言ってくる
被害者側からは「言い返しにくい」
という状況を作って
嫌がらせをしてきます。
こういった
「目に見えない嫌がらせ」
のターゲットになってしまう方の多くは
「言い返せない優しい人」です。
「目に見えない嫌がらせ」をする加害者は、
・自分は傷つきたくない
・心の問題に気が付いてない
・自分のストレスを解消したい
というの心理状態になっていることがあります。
自分の心が晴れないから
他人を攻撃して
自分自身を癒そうとする
行動に出てしまうんですね。
ただ、
「目に見えない嫌がらせ」
をしてしまっている方は、
・悪いのは他の人のせい
・周りのせい
・会社のせい
・世の中のせい
というように認識が歪んで
心が病んでいる状態になっています。
また、本当に「別に自分は悪くない」
と考えていることもあります。
ターゲットにされてしまう「優しい人」は
・自分さえ我慢すればいい
・波風を立てたくない
・笑顔でやり過ごす
と考えてしまう傾向が強いです。
そのため、悩んで苦しんで
心をが折れてしまうことも
少なくありません。
もし、悩んでいることがありましたら
いつでもメッセージをください。
あなたの
お力になれたら嬉しいです✨
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