バレンタイン、楽しめなくてもいいんです☆

バレンタインが今週末に近づいてきましたね。 

街もSNSもどこか浮き足立った空気になっていますし

お菓子売り場なんてなぜか戦場です。 

でも正直なところ

このブログを今読んでいるあなたにとって

バレンタインは 

「楽しみなイベント」ではない

かもしれません。 

・渡すかどうか迷っている 

・そもそも会えるか分からない 

・渡して期待して、また傷つくかもしれないのが怖い 

・何もしない自分がダメな気がする 

そんな気持ちを抱えたまま

日付だけが近づいてきている人も多いのではないでしょうか。 

◆バレンタイン頑張る日＝頑張る日　ではない

この時期になると、

「渡した方がいいのかな」 

「何かしないと関係が進まないのかな」

そんなふうに考えてしまいがちですが… 

バレンタインは 何かを証明する日でも

試される日でもありません。

渡す人もいれば、 渡さない人もいる。 

どちらが正しい、という話ではないんです。

◆「何もしない選択」も今のあなたを守る

今のあなたがもし

・気持ちが不安定 

・相手の反応が怖い 

・見返りを期待してしまいそう 

そんな状態なら

「今年はあえて何もしない」という選択をしても良いのです。 

それは逃げでも、諦めでもありません。 

「今はこれ以上、自分を傷つけたくない」

ということも、とても大切な判断なのですから。

◆期待してしまう自分を責めてくていい

とはいえ

「渡したら、何か変わるかも」 

「少しは大切にされるかも」

 そんな期待が浮かんでしまうのも、無理はありません。

でもその期待が重くなりすぎると、 

バレンタインは 喜びではなく

緊張と不安のイベントになってしまいます。 

そうなると本来は楽しいはずのイベントも楽しめませんよね。

イベントはあくまでもイベント。 

楽しめないなら無理はしないでいいんですよ。 

でもまずは

期待してしまう自分を責めないでくださいね。

そして、 

「今の私は、ホントは渡したい？渡したくない？」 

その視点だけを大切にしてみてください。

◆渡しても、渡さなくてもいい

もう一度言いますね。 

・渡してもいい 

・渡さなくてもいい 

・何もしなくてもいい 

どの選択をしても、 あなたの価値は変わりません。 

バレンタインは 

あなたが自分を犠牲にする日ではなく、

自分を大切にする選択をしていい日です。

イベントがあるたびに

恋が苦しくなる必要はありません。 

あなたの恋は、 

誰かと比べるものでも、 

世間のペースに合わせるものでもないですからね。

恋は「心の映し鏡」。 

このバレンタインが、 あなたにとって 

少しでも心が静かになる時間になりますように☆

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