沢山のブログの中から、見て頂いてありがとうございます。
今回は、願いを叶えるウィッシュリストについてです。
ウィッシュリストは、自分の願いや、夢、叶えたい事をリスト化することです。
手帳やスマートフォン、名刺サイズの紙、色々なやり方があります。
今回は手帳やノートに書きだす、アナログ的なやり方を書いていきます。
まずやり方は、簡単。
願いを１００書き出すだけ。
１、カテゴリー別に書き出す。
２、自分に素直に願いを書く
３、すぐに叶いそうなことも、書いておく。
１、カテゴリー別にすることで、思い浮かべやすくなりますよ。
”仕事” ”健康、美容” ”お金” ”行きたい場所” ”趣味” ”どんな人になりたい”などなど。
２、ウィッシュリストは、人に見せるものではないので、思うがままに書きましょう。
自分の願いを遠慮することはありません。
小さな願いから大きな願いまで。
書けば書くほど、良くなるのです。
３、すぐに叶いそうなことも書いておくと、願いが叶った自信とモチベーションになります。
その成功体験が、更に願いを叶えてくれることに繋がります。
もし、カテゴリー別に書くのが難しかったら、箇条書きでもok。
願いが叶ったら、叶った日付を書いておきましよう。
☆ウィッシュリストの効果
１、楽しさを味わえる。
夢や願いを考えている時は、楽しい気分にもなりますし、ワクワクしてきます。
これが叶ったらと想像してみてください。
楽しく書くことで、願いを引き寄せることができます。
２、自分軸で生きられる。
自分で”こうしたい”、”こうなりたい”、”これがやりたい”と思うことを素直に考えられるので、自分の軸で生きることができます。
本当はこう願っていたんだと、自分の心にあった願いに気づくこともあります。
自分の心に正直に書きましょう。
３、自己肯定感が上がる。
成功体験ができると、自己肯定感が上がりますし、自信がもてるようになります。また、”願いは叶う！”と思えるので、次も次もと良い意味での欲がでます。
それが人生を成功へと導いてくれます。
４、行動力が上がる。
ウィッシュリストを時々読み返してみてください。
見返すことで何度も自分の願いを確認できます。
潜在意識に、自分でインプットして刷り込むことで、無意識に行動を起こすようにもなりますが、目に触れる回数が増えることで、行動に移そうとする気持ちも上がります。
それが願いを叶える行動を起こすのです。
人は常に無意識レベルでも、アンテナを張っています。
願いを叶えるべく、アンテナは脳が勝手に情報をキャッチしますから、いつの間にか願いが叶っていたということもよくあるのです。
到底無理であろうと思う事でも、脳が引き寄せてくれますから、素直に望むことを書き出してみましょう。
リストを使い終わった後は、ウィッシュリストは『叶えたことリスト』に変化します。
叶えたのは自分自身なので、「こんなに自分は行動してきたんだ!!」と自信につながります。
作った後、行動に移すことで夢へと近づいていきます。
