こんにちは。えみこさんです。
周りの人から「強いね」「しっかりしてるね」と言われたり、頼られたりしませんか？
本当は全然そんなことないのに。
毎日必死で、ギュッと心に蓋をして生きている。
心に蓋をし過ぎて、心に鎧（よろい）をまとい過ぎて、自分の本音が見えなくなってしまっている。
その気持ち、私にはとてもよくわかります。
かつての私が、まさにそうだったからです。
「強がらないと、強くないと、誰にも認めてもらえない」
そう思い込んで、自分に鞭（むち）打って生きてきて、そんな自分の癖にもなかなか気づかないまま空回りしていました。
「もう限界！！」という時に出会った人たちに、「自分を見つめること」を教えてもらいました。最初はなかなかできませんでしたが時間をかけてサポートを受けながら「苦しみの原因」を探して、そしてそれを紐解いてきました。
そうなった原因は答えとして必ず自分の中にある。
それに気づいた時は、本当に目からウロコでした。
それから心の世界に興味を持ち、心理学を学び初めました。
それまで自分で内観してきたことのピースが、パチっとはまっていくようにパズルが完成して、今まで悩んできたことがクリアになる感覚。
気づけば、私は心理学の沼にどっぷりとハマっていました。
これがもう、楽しくて、面白くて、、、！
これからの人生は心理学バカとして生きていくことに決めました。
心って本当に深くて、広いです。
実は今までのことすべてが記憶されていて、その無意識の中にあることがトリガー（引き金）となって感情が出てきたりします。
現在感じている感情は、実は目の前の出来事が原因ではなくて、過去の経験からくるもの、未完了の感情だったり、叶えられない欲求だったりします。
そんな中にある「自分の本音」に気づくことが、大切な一歩だと思います。
私自身、自問自答の中でいろんなことを見つけてきましたが、それだけでは自分の概念の外には出られず、グルグルまわって同じところに繰り返し戻ることがありました。
そんな時、人に聴いてもらう、声に出す、違う視点で観てみる。
そんなことで見えてくるものがあります。
「誰かにこの気持ちを聴いてもらおうかな」そう思えたこともまた、大切な一歩です。
私は悩んできた少し年上の先輩として、「自分の本音」を探すお手伝いがしたいと思いカウンセラーになりました。
「自分の本音」に気づき、どんな生き方を選んでいこうか。
そんなサポートが出来れば、こんなに嬉しいことはありません。
尊敬してやまない心理学者カールロジャーズは、こんな言葉を遺しています。
「人間には、誰しも自らよくなろうとする力が備わっている」
とても深くて、そして勇気が出る言葉です。
私はたとえあなたが信じていなくても、あなたの力を信じ抜いていける、そんなカウンセラーになろうと思っています。
自分自身の中から湧いてくる答えは、本当にパワフルです！！
ついつい、熱い言葉を並べてしまいました。
少し恥ずかしいけど、これが私です！！
付け足すと。
1969年生まれ。
もうすぐ人生の黄金期を迎える、ちょっと田舎に住んでいる女性。
好きなものは、嵐と揚げ物。
お酒も大好きですが、「最近ちょっと控えなきゃな」と思っている。
普段は、美しい田んぼの景色にうっとりしながら、車を走らせて訪問看護師やっています。
どうぞよろしくお願いします！
