よくあるおこまりごと「煮つまってます・スランプなんです」

大好きでやりたいことなのに

なんか気が乗らないとき、ありますよね。

実は、私自身もそういう時期があるので、

今日は「わたしの場合は」を

はさみながら書きたいと思います。

いくら好きなことでも、

やりたくないなぁ…

と思うことは誰だってあるし。。。

むしろ、好きだからこそ、

うまくいかないと落ち込んだり、

やる気が出なくなったり

することって、ありませんか？

いつもいつも

調子がイイわけじゃないですもんねぇ。

人間だもの。

調子が悪いときだってあるある。。。

練習がなかなかスムースに進まない、

時間が取れない、

などをきっかけとして

それが長く続いてしまうと

だんだん煮つまったり

スランプになったりしないでしょうか。

私の場合も、まさにそんな感じで、

以前も

どうしていいか

分からなくなったことがありました。

そういうときは、

休んだっていいと思うんです。

というか、休むのが一番！

特に即興演奏づくりの練習は、

感じていることを想像したり、

考えたりすることが多いですから、

イイ気分でないと

何も浮かんできません。

無理にひねり出そうとしても、

すればするほど

よけいに出てこなかったりします。

そういうエネルギーが

落ちているのかもしれませんよね。

私も、頭の中がパンパンになって

何も新しいアイデアが

浮かばなくなったとき、

「あ、これはエネルギー切れだな」

って気づくんです。

一度、脳みそ空っぽにして、

おいしいもの食べて、

いっぱい寝て、

エネルギーチャージしましょう！

私の場合も、そうしています。

他には、

何も考えずに

自然の中を散歩したり、

お気に入りのカフェで

美味しいカフェラテを飲んだり、

大浴場につかりに行ったり・・・

気持ちいいですよ〜。

最高にリフレッシュして

スッキリします＼(^o^)／

あなたにとっての

「脳みそ空っぽ」時間は何でしょう？

そうやってスッキリできたら、

そのあとに、

今自分は学びの

どのへんにいるのかなぁ、

とか

自分の目的や希望って

どんなだったかなぁ、

自分はなんでこんなに

音楽が好きなんだろう、

と一度原点に立ち戻って、

自分と向き合ってみる。

私もそうやって

何度も音楽と向き合う力を

取り戻してきました。

大丈夫、きっとあなたも大丈夫！

また元気に復活できるはずです(^ ^)

あなたが自由に

ここちよく演奏できますよう

応援しています。

お読みいただきありがとうございました。